لميس
06-21-2002, 03:01 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حرر نفسك بقول لا الايجابى ...
هل صعب عليك فى يوم من الايام ان تدافع عن حقوقك والمطالبة به بقول لا ؟؟؟.. هل قبلت بكثير من الامور التى تتعارض مع اعمق رغباتك ومصالحك لعملية والشخصية ؟؟؟ والعيش حسرة وندما لعدم قول لا فى الوقت المناسب ...؟؟ لمجدر الخوف على وظيفتك ومركزك -او لعدم جرح من تحبهم – او للوصول الى الانتماء الاجتماعى والرغبة فى ان تكون محبوب – او الخوف من اطلاق كنايات عليك (بالانانية او العدوانية-مشكلجي )او الخوف من النزاع والجدال ...؟؟؟؟
ان العجز عن الرفض الايجابى قد يؤدى الى مسالة خطيرة للغاية على حياة الفرد ..كالدخول فى عالم المخدرات والأمراض الجنسية والشذوذ ...والشعور بالاحباط والتوتروالظلم والحقد والاصابة بامراض مستعصية مع مرور الزمن والضغط النفسى الشديد ..لانهم لم يتجرؤا برفض ما يتعرضون له من اصحاب السوء او الرؤساء والمسطرين من المحيطين بهم... فيصلون فى النهاية الى ان يصبح السلوك الخاطئ عادة ولايمكن التجرؤ على الخلاص منها فالرفض الايجابى مهم جدا فى حياتنا الاسرية والعملية والامثلة كثيرة منها :
عدم التجرؤ على على رفض قبول دعوة عشاء لانرغب فى حضوره ..دراسة تخصص فقط لتحقيق رغبة والدينا ..شراء لبس بعض ضغط من البائعة بشرائها باسلوب مقنع ولكن ليس لها رغبة فيها.. موظف يشتكى من ملفات فرضت عليه من رئيسه لمجرد انه لايبدى الرفض...عدم قدرة الزوج على رفض طلبات الزوجة وليس لديه المال الكافى فيضطر للاستلاف والغرق فى ديون مالها آخر ..او اخذ الزوج من راتب زوجته بالقهر ..او عدم القدرة على رفض طالب للمال فيستدين المطلوب منه لكى يعطى للآخرين فيغرق فى ديون مالها آخر ..والكفالات المنتشرة للاصدقاء فى دفع الاقساط برهان على المشاكل التى قد تتسبب فى الكفيل لدرجة انه يضطر الى الالتزام بمبالغ مالية لمجرد عدم وفاء المشترى للسيارة والتملص من الدفع وغيرها من التصرفات الغير سوية ....
الحل ..عود نفسك ان تقول لا ...وفكر متى تقول لا ..راجع نفسك وثق بنفسك ...استخير الله فى كل شيء قبل الرد على اى طلب ..بان تطلب منهم ان يعطوك وقت للتفكير فى طلبهم ...وتوقع اى طلب من المحيطين وتخيل كيف تتصرف قبل الوقوع فى الموقف الحرج ..درب نفسك ماذا سوف تقوله ..الدعاء من الله بالتوفيق فى كل حياتك العلمية والعملية وباعتقاد تااااااام ...لميس
حرر نفسك بقول لا الايجابى ...
هل صعب عليك فى يوم من الايام ان تدافع عن حقوقك والمطالبة به بقول لا ؟؟؟.. هل قبلت بكثير من الامور التى تتعارض مع اعمق رغباتك ومصالحك لعملية والشخصية ؟؟؟ والعيش حسرة وندما لعدم قول لا فى الوقت المناسب ...؟؟ لمجدر الخوف على وظيفتك ومركزك -او لعدم جرح من تحبهم – او للوصول الى الانتماء الاجتماعى والرغبة فى ان تكون محبوب – او الخوف من اطلاق كنايات عليك (بالانانية او العدوانية-مشكلجي )او الخوف من النزاع والجدال ...؟؟؟؟
ان العجز عن الرفض الايجابى قد يؤدى الى مسالة خطيرة للغاية على حياة الفرد ..كالدخول فى عالم المخدرات والأمراض الجنسية والشذوذ ...والشعور بالاحباط والتوتروالظلم والحقد والاصابة بامراض مستعصية مع مرور الزمن والضغط النفسى الشديد ..لانهم لم يتجرؤا برفض ما يتعرضون له من اصحاب السوء او الرؤساء والمسطرين من المحيطين بهم... فيصلون فى النهاية الى ان يصبح السلوك الخاطئ عادة ولايمكن التجرؤ على الخلاص منها فالرفض الايجابى مهم جدا فى حياتنا الاسرية والعملية والامثلة كثيرة منها :
عدم التجرؤ على على رفض قبول دعوة عشاء لانرغب فى حضوره ..دراسة تخصص فقط لتحقيق رغبة والدينا ..شراء لبس بعض ضغط من البائعة بشرائها باسلوب مقنع ولكن ليس لها رغبة فيها.. موظف يشتكى من ملفات فرضت عليه من رئيسه لمجرد انه لايبدى الرفض...عدم قدرة الزوج على رفض طلبات الزوجة وليس لديه المال الكافى فيضطر للاستلاف والغرق فى ديون مالها آخر ..او اخذ الزوج من راتب زوجته بالقهر ..او عدم القدرة على رفض طالب للمال فيستدين المطلوب منه لكى يعطى للآخرين فيغرق فى ديون مالها آخر ..والكفالات المنتشرة للاصدقاء فى دفع الاقساط برهان على المشاكل التى قد تتسبب فى الكفيل لدرجة انه يضطر الى الالتزام بمبالغ مالية لمجرد عدم وفاء المشترى للسيارة والتملص من الدفع وغيرها من التصرفات الغير سوية ....
الحل ..عود نفسك ان تقول لا ...وفكر متى تقول لا ..راجع نفسك وثق بنفسك ...استخير الله فى كل شيء قبل الرد على اى طلب ..بان تطلب منهم ان يعطوك وقت للتفكير فى طلبهم ...وتوقع اى طلب من المحيطين وتخيل كيف تتصرف قبل الوقوع فى الموقف الحرج ..درب نفسك ماذا سوف تقوله ..الدعاء من الله بالتوفيق فى كل حياتك العلمية والعملية وباعتقاد تااااااام ...لميس