المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تنمية المهارات لعلاج المشكلات (1)


طلال الناصر
03-30-2003, 10:52 AM
بسم الله الرحمن الرحيم ...

وجدت نفسي بين كم هائل من المشكلات في ملفات قديمه احتفظ بها
وجدت ان الكثير من اصحابها يعاني من الضغوط النفسيه والاجتماعية مصدرها العديد من العوامل والمتاعب الكثير منها لاداعي لها ...
ومن خلال رساله ...وجدت ان مشكلتها ....
انها بدون هدف ....
...تخيلوا زملائي الاعزاء الكرام ....
لا بد من وضع هدف حتى لو كان صياغة مقال ...رسم لوحه ...كتابة شعر ..هدف كهوايه حتى ...لامانع
..وقد توصموني بالتعجب او الاستغراب .ماهذه الاهداف .‍‍‍‍...‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

ولكن الوصول الى الهدف ...ليس هو الهدف ولكن بوصولك الى هدفك ...سوف تتغير نظرتك للاشياء ...وبالتالي وسوف تطمح لابعد من ذلك وهكذا .....
من اهم الحلول لاي مشكله عاطفية او اجتماعية او نفسيه ...من وجهة نظري الشخصيه ومن خلال تجارب لا يمكن ان احكم بنجاحها شخصيا ولا اعممها ...ولكن اجدها عامل مشترك في جميع القضايا ...

الا وهو

أن يتخذ الانسان هدفا في الحياة ....

هذا الهدف بطبيعة الحال ايجابي ....

انظروا معي الكم الهائل من العائد النفسي والاجتماعي لاتخاذ الانسان هدفا له في الحياة ...ماذا يحقق ...

1- الهدف هو شرط من شروط تكامل الشخصية .

2- التحرر من الضغوط النفسيه اياً كان نوعها ..

3- الهدف يوائم بين دوافعك المتعدده ...

4- يحول دون تبديد طاقتك ...
الكثير منا تجدوقته مهدور - يعاني من الملل - نشاطه في بعض الاحيان عقيم بل لا يثمر مع الايام ...

5- الهدف ينظم تصريف الطاقه للانسان ويقي من الانطواء والاسراف في التأمل الذاتي ...

6- الهدف يدفع الى ان تحيا حياة اجتماعية هادف - ناشطه - فاعله - ويحول بينك وبين الجمود - الركود - والجلوس ...اممل ...

7- التكيف مع الواقع ....والمرونه بشكل عملي ...

8- الهدف يدربك على التركيز والانتباه للحاضر ...

9- يخرج الانسان من ازماته النفسيه ...المفاجأه ...

10- يتوقف نجاح الانسان في علاقاته الاجتماعية على مدى تحديد هدفه ...وقدرته على تخطي العقبات للوصول الى اهدافه ...

همسة صادقة ...****
.....
الحياة تستحق أن تحقق فيها هدفك فيها وسوف يساعدك ايمانك على تحقيق واقع الاحلام ....

لم اكتب هذا الموضوع ....الا لما عايشته شخصيا ...من تلك الرساله ...التي لا تحمل هدف ولكنها اوحت لي بشكل مفيد جدا ان الهدف هو صنع الفكر والحياة .....

تقبلوا تحياتي ....وارجو ان وفقت بشكل بسيط في التغيير الايجابي للنظر الى الحياة ....والنظر الى الهدف ...وما يحمل وراءه من نجاحات ..

*************

من اوراقي القديمه ...ذو الوحي المستجد ...

( ان اعجزك حل مشكله فاستشر ، وان ظلمك الواقع فاستقبل المحتوم ببشر ، خذ الامور هونا على قدر ما تستطيع ، ووطن نفسك على ان الفشل والحرمان من طبع الحياة فلا بد من القبول ثم تعلم كيف تنحني امام العاصفه )....طلال

almushref
03-30-2003, 09:51 PM
يعطيك العافيه اخوي طلال وان شاء الله نحقق جميعنا اهدافنا:)

tabeer
04-06-2003, 03:04 PM
سلامي احبتي:)


شكرا اخ طلال علي كلماتك المضيئه

فعلا انسان يعيش بلا هدف وبلا امل في تحقيق هدفه وبلا حلم في تحقيق الهدفه فهو جسد بلاروح بلا طموح يدفعه للمضي بالحياه لافضل

ندعو الله ان يحقق اهدافنا ويسر لنا سبل تحقيقها بما فيه طاعه له وصلاح لنا


تحياتي القلبيه :cool:

طلال الناصر
04-06-2003, 03:15 PM
اشكر لكم مروركم واسعدني كذلك الله يسعد ايامكم


ويبعدكم عن اي ضغوط نفسية








:D

محمد
04-06-2003, 07:19 PM
مشاركه رائعه يعطيك الف عافيه

طلال الناصر
04-07-2003, 11:35 AM
تسلم اخوي محمد .....


الله يبارك فيك وفي دعوتك


:)