مريم الأشقر
08-01-2006, 11:23 AM
الفراولة
تعتبر الفراولة غنية بالحديد ومفيدة لتنظيم ضربات قلب الإنسان
ولعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في ا
لوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في
ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة
فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من
الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات
البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة..
الخيار
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، وهو يساعد في تكوين
الهيموجلوبين بالدم ويتميز بفوائد صحية
وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة
الواسعة ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ،
بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص.
وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة
التي قد تظهر تحت العينين، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه.
وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس
وترطيب البشرة.
البطاطس
من المواد النشوية المهمة التي تساعد في بناء الجســـم
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.
. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين.
كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة..
بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير
البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة
لعلاج حروق الشمس
الليمون
من الحمضيات المهمة المفيدة لجسم الإنسان ويساعد شراب عصيره
في منع تجلطات الدم ويستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم
كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض
لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض
تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد
أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش
أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان،
بدعكها بالعصير بصفة متكررة.
الطماطم
عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب Love apple
ويذكر أنّها عُرفت في أوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت
في أول الأمر في إيطاليا.
يعتبر الطماطم من المواد الغذائية التي تحد وتمنع من انتشار السرطان
أو إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق أخرى
مما يسيء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق
هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير.
ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة
الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في
عمل الأقنعة.
البقدونس
من المواد الغذائية التي تحتوي على الحديد وتتميز بسرعة تكوين
الهيموجلوبين بدم الإنسان.. وله استخدامات عديدة منها
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق..
وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة
الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص
المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس
من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح
الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس
أو يكتفي بمضغ بضعة أعواد من البقدونس.
وتمنيــاتي بصحة للـجميــــــــــــــع
تعتبر الفراولة غنية بالحديد ومفيدة لتنظيم ضربات قلب الإنسان
ولعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في ا
لوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في
ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة
فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من
الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات
البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة..
الخيار
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، وهو يساعد في تكوين
الهيموجلوبين بالدم ويتميز بفوائد صحية
وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة
الواسعة ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ،
بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص.
وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة
التي قد تظهر تحت العينين، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه.
وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس
وترطيب البشرة.
البطاطس
من المواد النشوية المهمة التي تساعد في بناء الجســـم
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.
. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين.
كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة..
بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير
البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة
لعلاج حروق الشمس
الليمون
من الحمضيات المهمة المفيدة لجسم الإنسان ويساعد شراب عصيره
في منع تجلطات الدم ويستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم
كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض
لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض
تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد
أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش
أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان،
بدعكها بالعصير بصفة متكررة.
الطماطم
عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب Love apple
ويذكر أنّها عُرفت في أوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت
في أول الأمر في إيطاليا.
يعتبر الطماطم من المواد الغذائية التي تحد وتمنع من انتشار السرطان
أو إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق أخرى
مما يسيء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق
هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير.
ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة
الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في
عمل الأقنعة.
البقدونس
من المواد الغذائية التي تحتوي على الحديد وتتميز بسرعة تكوين
الهيموجلوبين بدم الإنسان.. وله استخدامات عديدة منها
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق..
وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة
الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص
المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس
من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح
الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس
أو يكتفي بمضغ بضعة أعواد من البقدونس.
وتمنيــاتي بصحة للـجميــــــــــــــع