انزل وزنك بالالوان

[د. أحلام]

العلاج بالألوان.. تقنية جديدة لتخفيف الالم والاكتئاب والوزن


http://www.balagh.com/woman/jamal/images/111902.jpg (http://www.balagh.com/woman/jamal/images/111902.jpg)


يفضل معظمنا لونا معينا على لون آخر، ولم يخطر ببال أحد منا السبب في ذلك. ولكن العلماء البريطانيين لم يفتهم هذا الأمر عندما اكتشفوا أن جسم الإنسان يحتاج إلى ألوان معينة دون سواها لتحسين أداءه الذهني والجسدي، وأنه يتوجه إلى الألوان التي تنقصه في أوقات مختلفة من حياته.

ويقول هؤلاء إن بالإمكان استخدام هذا المفهوم عن الألوان لعلاج أنواع مختلفة من الأمراض التي تتراوح من الكآبة وفرط النشاط إلى التوحد والسرطان، ولهذا برز الكثير من أخصائيي العلاج بالألوان في بريطانيا دون غيرها من دول العالم.

ولكن ما هو العلاج بالألوان؟
تتمثل النظرية وراء هذا العلاج في أن كل لون في الطيف له تردد تذبذبي أو اهتزازي مختلف.

ويعتقد العلماء أن جميع الخلايا في الجسم تملك أيضا ترددا ينبعث بقوة وإيجابية عندما يكون الإنسان موفور الصحة ولكن عندما يصاب بالمرض فان هذا التردد يصبح غير متوازن.
بينما تقول النظرية الأخرى أن الأجزاء المختلفة من الجسم والحالات المرضية المتعددة والأوضاع العاطفية المختلفة تستجيب بصورة أفضل للألوان المختلفة، وعندما يكون الجسم عديم التوازن فانه يبحث بشكل طبيعي عن الألوان التي يحتاجها.

وأشار الباحثون إلى أن الألوان الرئيسية التي تؤثر على الإنسان هي التدرجات اللونية لقوس قزح من ألوان الطيف التي تشمل الأحمر والأرجواني والبرتقالي والأصفر والأخضر والتركواز الأزرق والنيلي والبنفسجي.
ويُعتقد أن أول أربعة منها هي أكثر الألوان المنشطة بينما تكون الأربعة الأخيرة الأكثر هدوءا وراحة.

فالبنفسجي مثلا يعتقد أنه يفيد في تخفيف الاضطرابات الهرمونية أما البرتقالي فينشط الجهاز الهضمي فيما يكون الأخضر مفيدا للقلب والرئتين، ويعتبر الأزرق جيدا للمشكلات التنفسية.

ويستخدم المعالجون مدى واسع من الأساليب المتنوعة لمعالجة مرضاهم تشمل تغطيتهم بأوشحة ملونة أو تسليط أضواء ملونة على أجزاء مختلفة من أجسامهم أو عرض ألوان معينة عليهم أو تدليكهم بزيوت ملونة أو إضافة ملابس مختلفة الألوان لخزانة الثياب.

ومع ذلك فان الإثبات العلمي الذي يدعم هذه النظريات ما يزال ضعيفا. ولكن بعض الدراسات أظهرت بعض النتائج المهمة ومنها دراسة أجريت عام 1982 في كلية التمريض بسان دييجو تم فيها تعريض 60 امرأة في متوسط العمر يعانين من التهاب المفاصل الروماتيزمي للون الأزرق مدة 15 دقيقة فشهدن تحسنا ملحوظا في شدة الألم الذي خف بدرجة كبيرة عن ذي قبل.

وبينت دراسة أخرى أجريت عام 1990 تم فيها تسليط أضواء حمراء اللون على عيون مجموعة من المرضى يعانون من الصداع النصفي في بداية ظهور النوبة أن 93 في المائة منهم تعافوا جزئيا نتيجة هذا العلاج وأرجع المعالجون السبب في ذلك إلى أن اللون الأحمر يزيد ضغط الدم الشرياني ويوسع الأوعية الدموية كما يساعد بأساليب معينة على زيادة الطاقة عن طريق حرق الدهون فينزل الوزن .

وأشار الخبراء إلى تزايد إقبال الآباء على استخدام الصناديق الضوئية الملونة التي تعرف باسم "لوماترون" لمعالجة أطفالهم المصابين بمشكلات مرضية تتراوح من التوحد إلى عسر القراءة وخلل التناسق وعسر الانسجام وذلك بعد أن حقق هذا العلاج نتائج ممتازة في هذا الصدد.

وتعتمد هذه التقنية العلاجية التي طورها علماء أعصاب أمريكيون على حزم ضيقة من الضوء الملون تستخدم لتنشيط الخلايا المستقبلة للضوء التي تعرف بالعصويات والمخروطيات الواقعة خلف العين في عدة جلسات تستغرق كل منها 20 دقيقة وذلك بهدف إعادة التوازن للجهاز العصبي الذاتي.

ويرى المعالجون أن هذه التقنية إذا لم تعالج الحالات المرضية فإنها تساعد في تحسين الصحة النفسية للمريض بشكل عام. فعلى سبيل المثال يمكنها تخفيف حالات التوحد النفسي والعدوانية عند الأطفال، كما تساعد في تحقيق الدعم والراحة النفسية لمرضى السرطان وتحسين نوعية حياتهم.



منقوووووووووول بتصرف من موقع بلاغ

[د. أحلام]

* القاهرة إنصاف زكي:


http://www.al-jazirah.com.sa/magazine/17122002/37.jpg


تخيل مثلا كيف يكون شعورك واحساسك لوسكنت في غرفة مطلية
باللون القرميدي اواللون الرمادي الغامق اواللون الاسود اواي لون من الألوان غير المتناغمة هل يصيبك الارق والاكتئاب؟ الاجابة التي يؤكدها الاطباء هي:
نعم، فبعض الألوان يبعث على الاكتئاب والغم .
وفي المقابل هناك ألوان تبعث على البهجة والانشراح والطمأنينة.
والبعض الآخر يبعث الاثارة والانفعالات العصبية.

وبما انه من البديهي استعمال الألوان في حياتنا اليومية فنحن نتعامل مع الألوان في كل يوم وفي كل ساعة تلقائيا ودون ان نشعر او نميز ومن الغريب ان نعلم ان المعالجة باللون تهم الضرير ايضا ويستفيد منها بالنسبة نفسها مثل المبصرين. ذلك لأن للألوان تأثيراتها وايقاعاتها في سطح الجلد مثل العيون تماما. فاللون مستوى من الذبذبات له الكثير من التأثيرات في حياتنا. فالإنسان ميكانيكا يتشابه قليلا مع النبات من حيث امتصاصه للون بواسطة العينين والجلد وتحويله واستقباله مثل الغذاء وكثيرا ما يحدث ان ندخل الى مكان فنشعر بالضيق ويكون ذلك بسبب تنافر الألوان في هذا المكان.

اجريت تجارب في دول عدة اثبتت ان لكل امرئ ألواناً معينة تثير لديه التحفز والحركة وألواناً اخرى مهدئة ومسكنة كما وجدوا ان للألوان ايضا تأثيرا في مدى احساسنا بالحرارة مثلا:
اجريت دراسة في النرويج عرفوا منها ان وجود الناس في غرفة مطلية باللون الازرق يدفعهم الى رفع مؤشر التدفئة المركزية ثلاث درجات اعلى من افراد يجلسون في غرفة مطلية باللون الاحمر. كما اثبتت دراسات اخرى ان خفة الألوان ودكانتها بعمقها وتدرجها يؤثر في دقة إدراكنا للوقت، كما يؤثر في قدرتنا على التركيز والتذكر.

الألوان وتأثيرها
* اللون الاحمر: يرمز الى الحرارة، الدفء، والغضب. يستعمل من قبل بعض المعالجين لمعالجة اضطرابات الدوره الدموية والشلل.

*اللون البرتقالي: يرمز الى النجاح والازدهار كما يرمز الى الغرور والكبرياء والمباهاة.. يستعمل في زيادة معدل نبضات القلب. كما يوصف للمرضع لزيادة ادرارالحليب ويستعمل في التخلص من الحصوات المرارية وحصوات الكلى ويستعمل في حالات الفتق والتهاب الزائدة الدودية.

*اللون الاصفر: ينم عن السعادة والمرح والانشراح وكذلك الذكاء. هذا اللون يرفع ويزيد الطاقة في الجهاز الليمفاوي. ويستعمل في علاج حالات السكري وعسر الهضم والاضطرابات الكلوية والكبد والامساك وكذلك بعض اضطرابات الحنجرة والعينين.

*اللون الأخضر: غالبا يعتمد اللون الاخضر الزمردي وتدرجاته. ويستعمل في معالجة بعض الحالات العصبية، الحمى، القرحة، الانفلونزا، السفلس، الملاريا، والرشوحات. ويعد اللون الاخضر لون التناغم والانسجام.

*اللون الأزرق النيلي: يستعمل في علاج عتامة عدسة العين (المياه الزرقاء)، الصداع النصفي، الصمم، وحالات الامراض الجلدية. له تأثير مريح في العينين والاذنين والجهاز العصبي.

* اللون الأزرق: لون بارد يستعمل لإزالة الالم، ايقاف النزف، شفاء الحروق، ومعالجة حالات الديزنتريا والمغص واضطرابات الجهاز التنفسي والتسلخات الجلدية والروماتيزم.

*اللون البنفسجي: يستعمل في معالجة الاضطرابات النفسية والعاطفية وداء المفاصل. كما يستعمل في حالات الولادة لتخفيف الالم وتسهيل الوضع. ويستعمل احيانا مع اللون الاصفر لمعالجة بعض حالات سرطان الجلد.

كما ان الألوان لها علاقة نفسية بحالة الانسان فمثلاً:
الابيض يرمز الى البقاء والفضي الى القوة، والذهبي يرمز للجمال والتوازن، والاسود والرمادى الى السيادة، واللون الازرق الى البناء، والاحمر الى التدمير، واللون الاخضر للعاطفة،واللون البرتقالي يرمز الى العقل والتفكير.
تجارب
قام عالم دانمركي يدعى « نيل فنسين» باستعمال الضوء الاحمر في علاج الجدري واثبتت التجارب ان اللون الاحمر يمنع وصول الاشعة فوق البنفسجية الى الجلد المصاب كما يمنع حدوث التشوهات. وهناك معتقد ان ضوء الشمس بما فيه سرعة «ألوان الطيف» له قدرة على انتاج فيتامين «د » تحت الجلد وهذا الفيتامين يقل في حالة الاصابة للين العظام حيث تعد من اهم الفلسفات في تكوين العظام.

وفي العام 1878 اكتشف العالم «دي. بي. غاديالي» المبادئ العلمية التي تشرح لماذا وكيف للاشعة الملونة المختلفة تأثيرات علاجية متنوعة في الكائن الحي. وفي عام 1933 وبعد سنوات من البحث نشر غاديلي «موسوعة فن قياس الألوان الطيفية» وهو تحفة في مجال العلاج باللون. والنظريات التي تم تطويرها تنحدر من عمل غاديالي فقد اكد ان ألوان الفعاليات الكيميائية هي في مجموعات ثمانية التردد.

ولكل كائن حي ولكل نظام من انظمة الجسم لون خاص يثير وينبه وآخر يكبح عمل ذلك العضو او النظام. وبمعرفة عمل الألوان المختلفة على اعضاء الجسم المختلفة وأنظمته يستطيع المرء ان يطبق اللون الصحيح الذي سيفضي الى تحقيق توازن عمل العضو او النظام الذي اصبح شاذا في تأدية وظيفته اووضعه. ان عملية العيش في حالة موفورة تقتضي تحقيق توازن جميع الطاقات اللونية داخل الجسم. وعندما يختل هذا التوازن ينشأ المرض.

ان هدف علم التداوي باللون هو أن يقارع المرض عن طريق اعادة التوازن الطبيعي بين طاقات اللون في الجسم.

الجسم الهالي
للانسان جسم هالي يحيط جسمه المادي ويتخلله ووظائف الهالة هي ان تمتص طاقة اللون الابيض من الغلاف الجوي وتقسمها الى طاقات لونية اساسية تتدفق بعده الى اقسام الجسم المختلفة لتنفخ فيها الحيوية والنشاط
من المحتمل ان تحدث الآثار الملحوظة لدى استخدام العلاج اللوني من خلال فعالية الاشعة اللونية في الجسم الهالي الذي يؤثر بدوره في الجسم المادي.

ثمة عمليتان أساسيتان تعملان طوال الوقت في الفرد البشري وهما الابتناء (عملية تمثيل الموادالغذائية وتحويلها) والانتفاض (عملية الهدم في الخلايا). والأولى هي عملية بناء واصلاح بينما العملية الثانية معاكسة وتعالج طرح المنتجات السامة والنفايات من الجسم. ويمكن الحصول على صحة جيدة فقط فيما لو تم الحافظ على توازن مناسب بين عمليتي الابتناء والانتفاض اللتين تشكلان معا الايض وهي (مجموع العمليات المتصلة ببناء البروتوبلازما ودثورها.

الألوان الأساسية
وجد غاديالى ان الشعاع الاحمر هو لون التشييد اي انه يساعد على استمرار عدد خلايا الحمراء في الجسم وينبه الكبد، بينما الشعاع البنفسجي الذي ينشط الطحال هولون الهدم اوالانتفاض.
واكتشف ان الطحال كان يدمر خلايا الدم الحمراء الاقدم عهدا وينتج خلايا الدم البيضاء التي تحارب البكتريا.

وفي الطيف يقع اللون الاحمر الذي يحرض نشاط الكبد في احد طرفي الضوء المرئي بينما يقع اللون البنفسجي الذي يحرض النشاط الطحالي على الطرف الآخر وهو اللون الذي ينشط او يشجع نشاط الغدة النخامية التي عرفت منذ القدم بكونها الغدة الرئيسية والمنظمة للغدد الاخرى وبهذا تؤثر في عمل كل جزء من الجسم. كما يهدف التداوي باللون الى بناء الجسم الاثيري عن طريق تطبيق ذبذبات اللون الصحيحة على المراكز التي تصبح عندئذ قادرة على بث الحيوية في الجسم المادي.





منقووووووووووووول من موقع الجزيرة


ملاحظة :
توجد طريقة سهلة جدا ومفيدة وبها نسبة كبيرة من الصحة... لأكل متوازن بالقيمة الغذائية يوميا وفي كل وجبة ... وهي تعتمد على الالوان ..
وهي انك تحرص على الا تقل ألوان وجبتك عن خمسة ألوان ..

فاحرص على توافر هذه الالوان تضمن الوجبة الغذائية الصحية ...

[GOOD GIRL]

~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~أشكرك د/أحلام على هذه المعلومات القيمه جدا وانا لونى المفضل هو الازرق بدرجاتـــه وفيما يخص موضوع الوجبه المتوازنه فهذا ينبغى له تركيز كبير لأن معظمنا لا يهتم بهذه الجزئيه.
أشكرك مره ثانيه~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~

[مصرية]

معلومات روعه د/ احلام تسلم ايدك

[د. أحلام]

هلا GOOD GIRL وانا بعد من الواني المفضلة الازرق ...
وبالنسبة للالوان بالاكل جربيها وشوفي ... ;)
-----------------------

انتي اللي روعة يا شيري ... تسلمي ... :)

[شهد]

موضوع حلوو ملون وعن الالوان بعد
يعطيج العافية د/احلام فعلا الالوان لها تأثير على حياة الفرد ولها معاني كثير

[د. أحلام]

ايه شنسوي بعد يا شهودة ... :p

لوّنوا تصحصحوا هههههههههههههههه :D

[ام روجين]

شكرا لكي دكتوره احلام على المعلومات القيمه التي قدمتيها فالحياة جميله بالالوان .

[د. أحلام]

صح كلامك عزيزتي ام روجين ... لوّن الله حياتك ..... بالفرح ..... ;)

[قلب ميمي]

مشكوووووووووووووووور اخوي على هذا الموضوووووووع الرائع وفعلا الالوان تفيد ايضا فيالاسترخاء وراحه النفس انا عن نفسي جربت تخيل الالوان في جلساااااات اليوجا كانت المدربه تذكر لنا الالوان وهي الاصفروالبرتقالي والبنفسجي والاحمر وكانت تقول لنا انها مهم للطاقه الجسديه عند الاسترخاء تقول لنا تخيل انك تجلس على غيمه تترتفع بك الىالسماء والهواء يارجحها وبعد قليل هبطت بك هذه السحابه على بستان اخضر في وسط حقل ملئ بالزهور وعند الهبوط تطايرت الزهوووور فهبطت الزهره الصفراء على منطقه البط والبنفسيجه على منطقة الصدر وهكذا نعيش في الخيااااااال حتى نستيقظ منه وكان بالنسبه لي تجربه رائعه واحس بعدها براحه نفسيه وهدووووء رائع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[مريم الأشقر]

جزاك الله كل خير د. احلام

على هذا الموضوع والخاص بالألوان

صراحة ألواني المفضلة الوردي والبنفسجي بدرجاته الفاتحة ..

د. أحلام وينك .. غيبتك طالت من (3) ايام ماشوفك بالموقع يعني مو من عادتك تطولين ولا تتأخرين بالدخول

لايكون الألوان لها دور ...


تقبلي تحيتي

[مريم الأشقر]

الله يعينك ياخوي / موسى

نصيحة أضغط copy بالماوس كنسخة احتياطية لأنه فعلاً تحدث معانا كثير مثل هالحالات من عقب التعب من حيث الأسلوب والطباعة يعني لو طارت ماعليك الا تحط paste

تقبل تحيتي

[موسى]

ملل
طارت المشاركة
تعبت روحي وبعدين طارت في الهواء

بس بعيدها من جديد :)

[موسى]

شكراً دكتورة على هذه النصيحة القيّمة
وإن شاء الله راح أعمل بها

بس الظاهر أن المنتدى يستهبل؛ شلون مشاركتي أصبحت الأخير ومشاركتكِ قبل الأخير؟؟؟

[موسى]

في البداية نشكر الدكتورة المتألقة صاحبة المواضيع الملونة

الألوان هي من تضفي البهجة والسرور على قلوبنا
الحياة تزدان بالألوان
القلوب تفرح بالألوان
النفس تنشرح بالألوان

رب العالمين زيّن الدنيا كلها بالألوان
كل كوكب من الكواكب السماوية يتميز بلون من بالألوان الشمس لون يدل على الدفء
القمر اللون الأبيض لون السكون الطمأنينة الهدوء
الأرض لون الحياة لون الانفتاح
الفواكه والخضروات كل واحدة تتميز بلون
نعم كثيرة لا تحصى ولا تعد،،

والآن أضع بين أناملكم بعض الصور لتقر بها أعينكم وتسر بها قلوبكم

http://img56.imageshack.us/img56/6549/earthasia8003os.jpg
ألوان في غاية الروعة

http://img56.imageshack.us/img56/1643/earthatlantic3001nn.jpg
كوكب الحياة :)

http://img56.imageshack.us/img56/4130/planetxmoon7cx.jpg
صورة جوية للقمر

http://img113.imageshack.us/img113/9412/apple1ur.jpg
التفاح

http://img113.imageshack.us/img113/6986/banana1yg.jpg
الموز

http://img113.imageshack.us/img113/8878/cauliflower7se.jpg
الملفوف

http://img113.imageshack.us/img113/8876/eggplant0xe.jpg
باذنجان

http://img113.imageshack.us/img113/4253/grapes9tg.jpg
العنب

http://img113.imageshack.us/img113/4135/kiwi8un.jpg
الكيوي

http://img113.imageshack.us/img113/5316/orange7fm.jpg
البرتقال

http://img113.imageshack.us/img113/9538/strawberries3si.jpg
الفراولة أممممم

http://img234.imageshack.us/img234/6546/groupred7qy.jpg
فواكه مشكلة حمراء اللون لذيذة

http://img234.imageshack.us/img234/2070/groupyelloworange8zn.jpg
فواكه مشكلة صفراء اللون بالعافية إن شاء الله

[موسى]

أحب أضيف معلومة
أكيد كلكم تعرفوها :)

مرض أبو صفار اسمه العلمي اليرقان
الذي غالباً ما يصيب الرضع بعد اليوم الثالث من العمر
وسببه عدم نضج الكبد عند الرضع للدرجة الكافية للتخلص من البيليروبين الذي يسبب اليرقان.

http://www.moondragon.org/images2/bilirubinuvtreatment.jpg

ومن ضمن العلاج
يعرض الطفل على ضوء أزرق يلوع الكبد :(
يخليك تشعر بالكآبة،،
عندي تجربة مع بنت أختي(كنت أجلس مكان أختي وهي تروح تنام ليها شوي)

وأنا من أشوف هذه المكان أشعر بالإحباط والملل
وبس من شان خيوتي كل شيء يهون :p

بس هذا الضوء مفيد إلى الأطفال :D
كل هذا من فوائد الألوان :rolleyes:
سبحان الله

http://med.stanford.edu/patient_care/translational/images/newborn_jaundice_big.jpg

A healing blue light bathes a 1-day-old baby boy who is developing a case of neonatal jaundice.


الحمد لله على نعمة الألوان
وماتشوفون شر ;)

[احمد الرميحى]

موضوع حلو يعطيكم العافية
الله يهدياك ياموسى شهيتني اروح سوق المركزي على الصور

[موسى]

أهلاً وسهلاً أخي العزيز أحمد
نسأل الله يديم علينا وعليكم هذه النعم الكثيرة
الفواكه الطازجة مفيدة ومنعشة
ولا تسبب السمنة.. عليك بها :)

تنمياتي لكم بموفور الصحة والعافية

[أم جاسم]

مشكووووورة دكتورة أحلام
موضوع وااااااااايد حلو

انا كل غرفة في بيتي لازم فيها اللون الازرق مع لون ثاني
غرفتي ابيض و ازرق
و الصالة اصفر و ازرق

و غرفة بناتي بها الوان وايد و من ضمنهم الازرق