مشاهدة النسخة كاملة : هل وزنك سليم...... أدخل لتعرف
أم جاسم
01-27-2006, 05:06 PM
اضغط على الرابط في الاسفل لتتأكد من أن وزنك سليم و مناسب لطولك
و سيظهر لك تعليق يوضح نصيحة
بالنسبة لي كانت التعليق (!أنت مفرط في السمنة، تحتاج لازالة بعض الدهون) :( :( :(
أضغط هنا و أعرف هل وزنك سليم (http://alhayat.net/bmi.htm)
عبدالله الحجاجي
01-27-2006, 10:53 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا ام جاسم
مشكورة على هالتنويع في المشاركات
سبق وطرح المشرف العام موضوع مشابه جداً ، بس الفرق ان ذاك الموضوع كانت ردوده فكاهية وضحنا كثير على تعليقاتهم .
اليوم الردود جدية والنتيجة حقتي مثل ما توقعتها ( وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية ) .
مشكورة أختي ، دمتي بود .
بنت فلسطين
01-31-2006, 05:02 PM
موضوع جميل
و الحمد لله وزني سليم مية المية
د. أحلام
02-01-2006, 03:28 AM
انا وزني زايد 4 كيلو عن الوزن الطبيعي ... :o
نسمة حب
02-06-2006, 10:35 AM
تسلمين والله بس تضايقت بسرعه
لاني زايده 8 كيلوا عن الوزن الطبيعي
تحياتي
أم جاسم
02-06-2006, 05:06 PM
4 كيلو و 8 كيلو............ بس؟؟؟؟
شوفوا بلوتي وتهون عليكم بلوتكم............ انا لازم انزل 20 كيلوا تقريبا...... بس احب الاكل
شاسوي؟؟؟؟؟:(:(:(:(
د. أحلام
02-07-2006, 03:23 PM
ان شاء الله راح تنزلينهم بس قولي ابي انزل كيلوين بالشهر ... وابتدي ...
اما بالامتناع عن العشاء المتأخر بعد الساعة 7 ...
او الامتناع عن الحلويات والبيبسي وهالاشياء بنسبة 90 % ....
او بالامتناع عن المعجنات والتشيبس " البطاط المقلي " ... :)
الهنوف
03-11-2006, 04:51 AM
تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
واااي وناسة
وانا اللي دايما اقول كأن يبي لي ريجيم
مشكورة اختي عالموضوع
انا لله وانا اليه راجعون
انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل
لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
أم جاسم
08-23-2006, 02:52 PM
الهنوف
موسى
شكرا على مروركم الكريم
و لكن ردودكم تعور قلبي
يعني أنا الوحيدة المتينة في المنتدى!!!!!!!
الهنوف
موسى
شكرا على مروركم الكريم
و لكن ردودكم تعور قلبي
يعني أنا الوحيدة المتينة في المنتدى!!!!!!!
سلامة قلبك..
الله يعطيك الصحة والعافية وطولة العمر
ويش الفايدة إذا الواحد صار ضعيف لو يهب هواء طار
مثل حالتي..
الله يعطيش العافية بدن وصحة وعافية
وأهم شيء سعادة وناسة :)
ابتهال محمد
08-29-2006, 02:20 AM
تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
الحمد لله انا كدة وزنى سليم
شكرا على الموضوع الجميل
احمد فوزىالمفكر
09-12-2006, 09:59 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أتصدمت قلولى وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية