دورة تدريبية باسم كل قرار اختيار " نظرية الاختيار"

[almushref]

موعد الدورة الاسبوع القادم من السبت الى الاربعاء ولمدة 5 ايام فقط من 24 _28/11/14226هـ من 26 _30 نوفمبر 2005
وقت الدورة من الساعة 8 مساء الي الساعة 12 مساء ويمكن لاي شخص الدخول في اي وقت ووضع استفسارة .
ايام الدورة النظري:-
اليوم الأول: مفاهيم ومكونات نظرية الاختيار ثم شرح مفصل للحاجات الخمسةالاساسية.
اليوم الثاني: شرح مفصل للعالم النوعي والنظام السلوكي والسلوك الكلي .
اليوم الثالث: شرح مفصل للعالم الخارجي والنظام التصوري.
اليوم الرابع: شرح مفصل للعالم المدرك وكيفية تطابق الصور.
اليوم الخامس: كيفية تطبيق النظرية عمليا عند اختيار قراراتنا وتغيير سلوكنا.

أهداف الدورة:-
1- إعطاء معلومات ومفاهيم لدعم النظام السلوكي لدينا.
2- زيادة المهارات والخبرات.
3- الاستبصار الذاتي الداخلي لتوضيح وتحديد الإتجاهات.
4- تدعيم القيم والذكاء العاطفي والاجتماعي.
5- الوعي بالاضطرابات الانفعالية الضارة بأعضاء الجسم.
6- فهم وتفسير كيفية اتخاذ القرارات وحل المشكلات.

مقدمة الدورة : الدكتورة . أحلام مشرفة المحور النفسي في المنتدي و حاصلة على شهادة العلاج النفسي الواقعي من معهد د.وليام جلاسر الامريكي ... وتعمل حاليا مستشار ومدربة في مكتب الانماء الاجتماعي - الديوان الاميري في الكويت ... وهذا المكتب انشأ بقرار اميري لعلاج المتضررين نفسيا من الغزو العراقي ....

[د. أحلام]

كل قرار اختيار

(نظرية الاختيار لد. وليام جلاسر)



لك أنـت شخصياً

معلومات هذه الدورة:-

1) سوف تكون موجهة لك أنت فقط

2) ستركز عليك أنت

3) ستشرح لك سلوكك أنت فقط

4) لتستطيع أن تغير نفسك أنت فقط

أهداف الدورة

1) إعطاء معلومات ومفاهيم لدعم النظام السلوكي لدينا.

2) زيادة المهارات والخبرات.

3) الاستبصار الذاتي الداخلي لتوضيح وتحديد الإتجاهات.

4) تدعيم القيم والذكاء العاطفي والاجتماعي.

5) فهم وتفسير كيفية اتخاذ القرارات وحل المشكلات.



المفاهيم الأساسية

* كل إنسان في داخله 5 حاجات أساسية مولود بها.

* جميع الحاجات الخمسة تحتاج الى إشباع مستمر من الإنسان سلوك غايته تحقيق رغبة تشبع حاجة من خلال سلوكه.

* كل سلوك نختاره يكون نابعاً من داخلنا اختياراً ذاتياً.






مكونات نظرية الاختيار

1) أصلها من نقص في الحاجات الخمسة.

2) إرسال اشارات وانذار لاشباع نقص الحاجة.

3) ظهور صور ذهنية في العالم النوعي لتحقيق الاشباع.

4) حدوث خلل في اتزان الانسان.

5) التوجه الى النظام السلوكي لانتقاء الأفكار لتحقيق الصورة المطلوبة.

6) تنفيذ الفكرة بالسلوك الكلي بسيادة احد عناصر السلوك (الحركة، التفكير، المشاعر، العضوية).

7) عرض السلوك في العالم الخارجي للحصول على الصورة المطلوبة.

8) استقبال صور العالم الخارجي بالحواس الخمسة.

9) دخول بيانات الصورة من فلتر المعلومات الكلية.

10) مرور المعلومات من فلتر القيم متخذاً أحد التأثيرات الثلاثة.

11) تفسير واستيعاب صورة العالم الخارجي في العالم المدرك واختيار التفسير المناسب لتطابق الصورة مع صورة العالم النوعي.

12) اذا لم تتطابق يعود الى عدم التوازن ويكمل الدورة.

13) اذا تطابقت الصورتان فتعود الى الاتزان وتستكمل الدورة ولكن باختيار الأفكار والسلوك الراضي وعرضه في العالم الخارجي.

[د. أحلام]

الحاجاتالأساسية الخمسة



1. حاجة البقاء.

2. حاجة الإنتماء.

3. حاجة القوة.

4. حاجة الحرية.

5. حاجة الترويح.



الحاجات الأساسية الخمسة:-



يولد الإنسان والحاجات الخمسة مخلّقة في عقله... وهي ان نقصت حاجة منهن فإنها تعطي مؤشرات وإنذار لمراكز المخ المتخصصة لعمل اللازم... لتحقيق اشباع لهذا النقص عن طريق اختيار سلوك شخصي بحت يكون هو الإختيار الأفضل في ذلك الزمان والمكان وحسب مكانة الأشخاص بالنسبة إليه.



صفات الحاجات:

1) نقصهاهو المصدر والدافع الرئيسي لكل سلوكنا للوصول إلى الاحساس بالاتزان والرضا.

2) توجد لدى كل الناس في كل الأعمار منذ الولادة.

3) فطرية طبيعية و متشابهة في نوعها مختلفة في طريقة الاشباع.

4) غالباً ما تكون متداخلة و متشابكة مع بعضها (حاجتين أو أكثر).

5) قد تختلف أولوية وأهمية اشباع حاجة عن الأخرى في بعض الأحيان عند الشخص الواحد.

6) ممكن أن تكون الحاجات متضاربة عند محاولة اشباعها.

7) في كل حياتنا يكون هناك نقص في حاجة أو أكثر تدفعنا لاشباعها.

8) يكون الاحساس بنقص الحاجات عن طريق الشعور بالرغبات التي قد تشبعها.



1. حاجة البقاء للمحافظة على الحياة

مثلا:-

الطعام – الشراب – النوم – التداوي – الحركة – السكن-الهواء- الأمان – التكاثر... وهكذا



2. حاجة الانتماء و الحب

مثلا:-

1) علاقات جيدة وقبول اجتماعي.

2) انتماء ومودة عائلية.

3) انتماء وتعاون في العمل.

4) حب واخلاص متبادل من الشريك والصديق.



3. حاجة الحرية

مثلا:-

1) حرية التنقل من مكان إلى آخر.

2) الاستقلالية في اتخاذ القرارات الشخصية والاتجاهات.

3) حرية اختيار اللبس و المهنة وغيرها براحة ورضا.

4) حرية البيع والشراء.



4. حاجة القوة

مثلا:-

1) الاحساس بالأهمية.

2) القدرة على لفت الانتباه.

3) التقدير والاهتمام.

4) الانجازات والتميز.

5) التحدي والتنافس.

6) الثقة بالنفس.



5. حاجة المرح

مثلا:-

1) ممارسة هواية.

2) خروج في رحلة.

3) صحبة طيبة.

4) جلسة استرخاء.

5) اللعب والضحك.



لكل إنسان ألبوم صور ذهنية كبير خاص به لصور اكتسبها من بيئته كرغبات تحقق اشباع حاجة أو أكثر من الحاجات الاساسية الخمسة لديه.

[د. أحلام]

الآن اعزائي بعد ان عرفنا معلومات اليوم الاول ....

اتمنى من المشاركين ابداء الرأي وطرح الاسئلة والنقاش حول ما قرأوه ... وايضا لا مانع ان يجيب احدكم على اسئلة الآخر قبل ان اجيب انا لنعرف قدر استيعابنا ومن ثم التوضيح اكثر وضرب امثلة على ما قرأناه ...

هذه النظرية ان استوعبتموها جيدا تستطيعون تطبيق العلاج النفسي الواقعي منها على الحالات المسترشدة وسوف اتكلم عن كيفية ذلك ان شالله لاحقا ...

اعتذر لأنني لم اتمكن من وضع لوحة نظرية الاختيار بعد عدة محاولات باءت بالفشل... فإن لم استطع غدا ارجو ان تبعثوا الي بايميلاتكم الخاصة لكي ارسلها لكم ببريدكم الاكتروني الخاص .. وشكرا

[عبدالله الحجاجي]

السلام عليكم

مشكورة د.أحلام على هالدورة النافعة لنا في مجال عملنا بإذن الله ( حتى خارج العمل :) )

مكونات نظرية الاختيار
1) أصلها من نقص في الحاجات الخمسة.

هل هذا يعني أن الشخص الذي لايعاني من نقص في هذه الحاجات تكون لديه نظرية الاختيار أم هي الصور الذهنية .
وإذا شعر الانسان بهذا النقص و أشبعه بالطريقة المثلى ، لنقل مثلاً حاجة الترويح فهو يقرر وقتها بأنه بحاجة إلى الخروج مثلاً : هل يعتبر ذلك إشباعاً وبالتالي هو انسان سليم .

الله يعينك د.أحلام الواحد توه صاحي على موضوعك ومخه مقفففففففل محتاج ياكل فول عشان يفتح مخه ( :) ) .


أم أن وصول الصور الذهنية هي الأساس لتقييم وضعي .

وأرجوا التوضيح أكثر بخصوص الصور الذهنية .

[ام روجين]

جزاج الله خير دكتوره أحلام على هذه الدوره الحلوه.

فهمت من نظرية الاختيار ان هناك خمس حاجات فطرية موجوده لدى الانسان منذ ان ولد وهو يسعى دائما الى اشباع تلك الحاجات ان نقصت حاجة منهن فإنها تعطي مؤشرات وإنذار لمراكز المخ المتخصصة لعمل اللازم... لتحقيق اشباع لهذا النقص عن طريق اختيار سلوك شخصي بحت يكون هو الإختيار الأفضل في ذلك الزمان والمكان وحسب مكانة الأشخاص بالنسبة إليه

نقدر نقول ان الانسان هو الذي يختارالطريق الذي يساعده على اشباع تلك الحاجه .

دكتورة اذا ممكن توضيح اكثر حول مكونات نظرية الاختيار وماالمقصود بظهور صور ذهنية في العالم النوعي لتحقيق الاشباع ؟؟؟؟

تنفيذ الفكرة بالسلوك الكلي بسيادة احد عناصر السلوك (الحركة، التفكير، المشاعر، العضوية).

تفسير واستيعاب صورة العالم الخارجي في العالم المدرك واختيار التفسير المناسب لتطابق الصورة مع صورة العالم النوعي

شكرا مرة اخرى

[د. أحلام]

صباح الخير على الغاليين بوسعود وام روجين وجميع المشاركين .... :)

بالفعل عزيزي بوسعود ممكن هذه النظرية ان تفيدنا بحياتنا وتعاملنا مع ذواتنا مما ينتج عنه اسلوب اسهل باتخاذ القرار واسلس بحل مشكلاتنا عن ذي قبل وبالنهاية من عرف ذاته يعرف كيف يفهم ويستوعب سلوك الاخرين من حوله بصورة واقعية اكثر ...

من المعروف عن هذه النظرية والتي هي اساس العلاج النفسي الواقعي انها السهل الممتنع ... فهي سهلة نوعا ما بالاستيعاب وصعبة نوعا ما بالتطبيق ... ولكنني ان شالله سأحرص ان اشرحها بصورة مبسطة لتستطيعوا ان تستفيدوا اكبر قدر ممكن خلال هذه الايام القليلة ...

الحاجات الخمسة الاساسية التي ذكرت في نقص واشباع دائمين ... والانسان المشبع لكل حاجاته طوال الوقت هو انسان غير حي .. اي لو اننا اخذنا حاجة البقاء فقط نجد اننا نجوع ونعطش وننعس ونتنفس ووووو الخ ... اذن نحن في نقص واشباع طوال الاربعة وعشرين ساعة في حاجة واحدة ومنها نعرف ان باقي الحاجات ايضا في نقص واشباع دائم فمثلا نرغب العلم ثم نرغب بالوظيفة ثم نرغب بالزواج ثم نرغب بالسكن ثم بالاولاد ثم بالترقية ثم بالاساسيات الحياتية ثم بالكماليات ثم شهادة عليا ثم ثم ثم ثم وهذا الانسان الطبيعي ...

وعلى هذا نقيس باقي الحاجات ... فنقص الحاجة هو الذي يخلق الصورة الذهنية والتي نطلق عليها عند التطبيق في العلاج الواقعي " الرغبة " ... اي عندما تنقص حاجة تظهر لنا رغبة وهي الدافع لنا والالحاح للذهاب الى النظام السلوكي الذي يعتبر " المخزن لافكارنا وخبراتنا " حيث نأخذ منه الافكار التي تعيننا لتنفيذ هذه الرغبة من خلال السلوك وتحقيقها لاشباع الحاجة ....

سنقوم بشرح تفصيلي لكل مكونات النظرية كل على حدة في الايام المقبلة مع الامثلة والتطبيق ان شالله ...

واليوم فقط هو لشرح الحاجات الاساسية بالتفصيل والامثلة ...
بوسعود ياريت تقدر تعلمني كيف اضع لكم صورة لوحة النظرية للتوضيح اكثر ... :cool:

[د. أحلام]

هل هذا يعني أن الشخص الذي لايعاني من نقص في هذه الحاجات تكون لديه نظرية الاختيار أم هي الصور الذهنية .

شكرا على سؤالك بوسعود... كما قلت لكم من قبل لا يوجد انسان حي لا تنقص لديه حاجة من الحاجات الاساسية ... وعلى الاقل حاجة البقاء ....

نظرية الاختيار مجازا نستطيع ان نقول هي عبارة عن خريطة تشرح لنا كيفية تكوين الصور الذهنية التي نطلق عليها ايضا اسم الرغبات " او الاهداف" التي نعتبرها الحافز والدافع لسلوكنا ... وتشرح لنا ايضا ماذا فعلنا لنحقق هذه الرغبة والحصول عليها لنشبع الحاجة التي نقصت وادت الى ظهور هذه الرغبة الملحة ... وكل هذا قد يحدث في عقولنا في جزء من الثانية ...

وإذا شعر الانسان بهذا النقص و أشبعه بالطريقة المثلى ، لنقل مثلاً حاجة الترويح فهو يقرر وقتها بأنه بحاجة إلى الخروج مثلاً : هل يعتبر ذلك إشباعاً وبالتالي هو انسان سليم .

نعم وهذا مثال جيد جدا ... اذا نقصت حاجة الترويح ترسل اشارة الى العالم النوعي الذي تتكون فيه الصور الذهنية لتظهر لنا صورة " الرغبة بالخروج للتنزهة " ثم نحس بضيق ونسمية خلل في الاتزان وهذا سيكون لنا الدافع المحفز لتحقيق الرغبة لاشباع حاجة الترويح ...
وبعد ان تحفزنا الصورة الذهنية نذهب للنظام السلوكي " مخزن الافكار والخبرات " كخطوة تالية لنختار منه فكرة تحقق لنا هذه الرغبة على سبيل المثال ... فكرة اركب السيارة واذهب للبحر .. وبعد النظام السلوكي نذهب لخطوة " السلوك الكلي " حيث نختار سلوكا لتنفيذ هذه الرغبة وهو المكون من اربعة عناصر ذكرناها سابقا ... ولكن لابد ان نعرف هنا اننا في هذه الخطوة نحن من نختار العنصر الذي يقود باقي العناصر للسلوك الكلي .. مثلا ممكن ان نختار المشاعر تقود ونكون في هذه الحالة انفعاليين او نختار التفكير ليقود فنكون عقلانيين اكثر ....

نرجع الى المثال الذي طرحه بوسعود ونكمل ... نختار مثلا لهذا المثال عنصرا التفكير والحركة ليقودا السلوك الكلي فيركب سيارته ويذهب للبحر .. عندما يصل الى البحر " العالم الخارجي والحقيقي لبو سعود " سيستقبل العالم الخارجي بحواسه الخمسة ويلتقط المعلومات بأنه على البحر والمكان المناسب وتدخل المعلومات لفلتر المعلومات الذي يتعرف عليها ويرسلها لفلتر القيم الخاص بابو سعود الذي يستقبلها ويرسلها بسرور وقبول الى العالم المدرك لبو سعود الذي يفسر له انه في المكان المطلوب وانه حقق الرغبة وتطابقت صورة العالم الخارجي مع الصورة الذهنية له في العالم النوعي ... الا وهي الذهاب للبحر ... هنا سيتم التطابق يعني ستتحقق الرغبة اي سيتم الاشباع لحاجة الترويح .... :)

ليس كل انسان يستطيع بالضرورة تحقيق تطابق الصور وتحقيق الرغبات ... ومع هذا نستطيع ان نقول انه انسان سليم ولكنه لم يستطع تحقيق رغباته او لم يستطع اشباع حاجاته ...

لازال الباب مفتوحا للنقاش والاسئلة ...... :rolleyes:

[د. أحلام]

فهمت من نظرية الاختيار ان هناك خمس حاجات فطرية موجوده لدى الانسان منذ ان ولد وهو يسعى دائما الى اشباع تلك الحاجات ان نقصت حاجة منهن فإنها تعطي مؤشرات وإنذار لمراكز المخ المتخصصة لعمل اللازم... لتحقيق اشباع لهذا النقص عن طريق اختيار سلوك شخصي بحت يكون هو الإختيار الأفضل في ذلك الزمان والمكان وحسب مكانة الأشخاص بالنسبة إليه

شكرا على المشاركة وصح كلامك يا ام روجين ... تنقص الحاجة وترسل اشارة لتكوين صورة اي رغبة ومن ثم نختار فكرة ثم نختار سلوك لتحقيق هذه الصورة او الرغبة ... ثم نعرض هذا السلوك في العالم الخارجي الحقيقي لنا ونستقبل منه المعلومات التي تذهب لفلتر المعلومات ثم فلتر القيم ثم للعالم المدرك لنعرف اذا ما كانت هذه الصورة من العالم الخارجي تتطابق مع صورتنا الذهنية وحققت رغبتنا ... اذا تطابقت يعني اشبعنا الحاجة ... :)

نقدر نقول ان الانسان هو الذي يختارالطريق الذي يساعده على اشباع تلك الحاجه .

صح ... الانسان هو الوحيد الذي يختار صوره الذهنية وهو الذي يختار افكاره وهو الذي يختار سلوكه وهو الذي يختار القيم الذي يحبها وهو الذي يختار التفسير الذي يرغب به لكل ما يرد اليه من معلومات من العالم الخارجي له ... اذن هو الذي يختار اسلوب وطريقة اشباع الحاجة لديه ...

دكتورة اذا ممكن توضيح اكثر حول مكونات نظرية الاختيار وماالمقصود بظهور صور ذهنية في العالم النوعي لتحقيق الاشباع ؟؟؟؟
تنفيذ الفكرة بالسلوك الكلي بسيادة احد عناصر السلوك (الحركة، التفكير، المشاعر، العضوية).
تفسير واستيعاب صورة العالم الخارجي في العالم المدرك واختيار التفسير المناسب لتطابق الصورة مع صورة العالم النوعي

من ضمن الكلام والشرح تطرقت قليلا لبعض ما سألت ولكن اطمئنك بأنني سأتطرق لكل ذلك بالتفصيل في الايام القادمة ان شالله ,,,
صبري شوية عشان ما تزيد المعلومات مرة وحدة وتختلط الامور ... انا ودي نفهم النظرية خطوة خطوة ... افضل :)

الصراحة لو اقدر احط لكم الصور للوحة التوضيحية للنظرية كانت تسهل الامور بالشرح اكثر ... هل من معين ;)

[عبدالله الحجاجي]

السلام عليكم

د.أحلام

بالنسبة لرفع الصورة ادخلي إلى هذا الرابط www.lahdah.net وبتلاقين مستطيل بجانبه عبارة browse اضغطي عليه واختاري الصورة اللي تبيها من جهازك ثم اضغطي على تحميل الصورة اتنظري ثواني وبتلاقي الصورة أمامك ولها رابط تحميل ، أنسخي هالرابط وضعيه في ايقونة الصورة ثم اضغطي انتر .

ولو كنت بالبيت كنت وضحت لك كل شيئ بالصور .

وأي استفسار آخر أنا تحت أمرك .

[almushref]

جزاكي الله خير علي هذا المحاضرة القيمة:)
ولي تسائل بسيط كيف يستطيع الانسان تحقيق احتياجاته مع المحافظة علي قيمة وعقيدتة
واذا عجز عن تحقيق ذلك فهل من الافضل ان لايظهر هذا النقص ويحاول ان يتجاهله او يهرب منه

[د. أحلام]

ولي تسائل بسيط كيف يستطيع الانسان تحقيق احتياجاته مع المحافظة علي قيمة وعقيدتة

هلا والله بومحمد وشكرا على سؤالك ...
اولا اذا استخدمنا مصطلحات النظرية " وارجو ان نحاول استخدامها قدر المستطاع " فاعتقد سيكون سؤالك كالتالي :-
كيف يستطيع الانسان اشباع حاجاته مع الحفاظ على قيمه وعقيدته ؟؟؟
ثانيا لقد ذكرنا في الشرح السريع للنظرية بأنك انت فقط من تضع قيمك وعقائدك وعاداتك وتقاليدك التي تريدها وتجعلها فلترا لكل ما تستقبله من العالم الخارجي وهو الذي يقبل او يرفض ما يجده في العالم الحقيقي بناء على قيمه هو فقط ...
اي انك انت من تضع قيمك التي ستحافظ بها على احكامك ونظرتك للاشياء والامور وانت الوحيد القادر على تغييرها طوال حياتك كما تشاء ... وهذا ما يساعدك على ان تحقق رغباتك التي تشبع حاجاتك الاساسية بناء على قيمك وعقيدتك التي انت اخترتها ...

واذا عجز عن تحقيق ذلك فهل من الافضل ان لايظهر هذا النقص ويحاول ان يتجاهله او يهرب منه ؟؟؟؟

هذه النظرية لا تضع حلولا لأحد فهي موجهة لكل انسان في العالم بغض النظر عن اي شي ... ولا تقول لأحد ماذا يفعل او لا يفعل ولا ما هو الافضل ... فقد يكون الافضل لك ليس بأفضل لي او لغيرنا ... فهي تعتمد اساسا على ان الانسان قادرا على الاختيار لكل سلوكه ورغباته في كل الاوقات والظروف... كما انه قادرا على التمييز بين الصواب والخطأ ...
اذن انت من يختار ويقرر اذا كان من الافضل له ان لا يظهر هذا او يتجاهل او يهرب منه او يواجهه اويعيد تكرار المحاولة ....

اتمنى ان اكون قد اجبت على تساؤلك ... :)

[ام روجين]

شكرا لكي دكتوره احلام على متابعتك لنا ورحابة صدرك في تقبل استسفساراتنا لكن عندي سؤال

بما ان الانسان لديه خمس حاجات يسعى الى اشباعها ممكن يتولد لديه صراع داخلي في كيفية اشباعه لتلك الحاجات؟؟؟؟

[manool]

مساء الخير على الجميع ....
وفي البداية كل الشكر لـــ د / احلام على هذه الطرح المميز .

"اي انك انت من تضع قيمك التي ستحافظ بها على احكامك ونظرتك للاشياء والامور وانت الوحيد القادر على تغييرها طوال حياتك كما تشاء ... وهذا ما يساعدك على ان تحقق رغباتك التي تشبع حاجاتك الاساسية بناء على قيمك وعقيدتك التي انت اخترتها ..."
"عبارة ايش غيرك ؟؟ " ممكن تكون خط قد يجبر الانسان في ايقاف قدرته على احدث بعض من التغير وبالذات عندما يصل لمرحلة وسن يكون هو محط انظار ومع ذلك لايستطيع تحقيق رغباته بلرغم من وجود الرغبة ؟؟

[د. أحلام]

بما ان الانسان لديه خمس حاجات يسعى الى اشباعها ممكن يتولد لديه صراع داخلي في كيفية اشباعه لتلك الحاجات؟؟؟؟

صفات الحاجات:
1) نقصهاهو المصدر والدافع الرئيسي لكل سلوكنا للوصول إلى الاحساس بالاتزان والرضا.
2) توجد لدى كل الناس في كل الأعمار منذ الولادة.
3) فطرية طبيعية و متشابهة في نوعها مختلفة في طريقة الاشباع.
4) غالباً ما تكون متداخلة و متشابكة مع بعضها (حاجتين أو أكثر).
5) قد تختلف أولوية وأهمية اشباع حاجة عن الأخرى في بعض الأحيان عند الشخص الواحد.
6) ممكن أن تكون الحاجات متضاربة عند محاولة اشباعها.
7) في كل حياتنا يكون هناك نقص في حاجة أو أكثر تدفعنا لاشباعها.
8) يكون الاحساس بنقص الحاجات عن طريق الشعور بالرغبات التي قد تشبعه.

سؤالك جميل عزيزني ام روجين شكرا لك ...
من صفات الحاجات الاساسية انها قد تكون متداخلة اي متشابكة مع حاجة اخرى او اكثر اي قد تشبع بنفس الرغبة مثلا الاكل عندما نأكل في مطعم فإنه يشبع حاجة اليقاء وحاجة الترفية معا ...

وغالبا غالبا ما تكون اكثر من حاجة ناقصة وتحتاج اشباع في نفس الوقت ولكن نحن من نقرر الاولويات في اشباعها مثلا زيارة الوالدة ام النوم ... فنحن من نختار في هذا الوقت وهذا المكان ايهما احق بالاولوية حاجة الحب والانتماء " الام " ام حاجة النوم وهي حاجة البقاء ...

وقد تكون متضاربة ... مثلا في حالة الطلاق قد تستطيع المرأة اشباع حاجة الحرية ولكنها تتعارض مع اشباع حاجة القوة عندما تتأثر بلقي المطلقة وتشعر بالضعف ...

كل هذا يجعل الانسان في نقص ويحتاج للاشباع مما يظهر اكثر من صورة ذهنية " رغبة " في عالمه النوعي ويريد تحقيقها ليرتاح ويحقق الرضا مما يؤدي في بعض الاحيان الى صراع داخله او توتر عال ...

ارجو ان اكون قد اوضحت لك النقطة الت سألتني عنها .... :)

اذا لم تكن النقطة او الاجابة كافية لأي سؤال ارجو اعادة السؤال او الاستفسار عن اي شي في ردي ... فهذا ما نرجوه من المشاركة وهو الاستزادة بالفهم والاستيعاب ...

كفاية ان الدورة بلا صوت ولا صورة مما يجعل كثرة الاسئلة والاستفسارات شي وارد وطبيعي ومطلوب ... فلا تستحون مني .. انا موجودة مخصوص لشرح كل ما يجب ان يفهم في اليوم الاول حتى ننتقل لليوم الثاني ونحن في استيعاب جيد حتى نتلقى المعلومات التالية بسهولة اكثر .. :cool:

[د. أحلام]

"عبارة ايش غيرك ؟؟ " ممكن تكون خط قد يجبر الانسان في ايقاف قدرته على احدث بعض من التغير وبالذات عندما يصل لمرحلة وسن يكون هو محط انظار ومع ذلك لايستطيع تحقيق رغباته بلرغم من وجود الرغبة ؟؟

هلا عزيزتي manool شكرا على سؤالك الرائع ....

يظل الانسان قادرا على تغيير نفسه الى ان ينتقل الى رحمة الله مادام بعقله ورشده ...
تكون قدرة الاخرين كبيرة على تغيير اي انسان في طفولته ولكن كلما كبر بالسن زادت قدرته على تغيير نفسه وقلت قدرة الاخرين عليه الى ان يصبح ناضجا بما فيه الكفاية ليصبح هو الوحيد القادر على تغيير نفسه وبإرادته واختياره وقبوله للتغيير ......

والذي يريد التغيير ولكن لا يتغير بسبب الاخرين المحيطين به ...... يظل هو من اختار الا يتغير لأنه حسبها ووجد ان الافضل له ان لا يتغير حتى لا يدخل في متاهات السؤال والقلق ... ولكنه لو اراد التغيير بغض النظر عن اي احد في محيطه فسوف يحقق ما يريده باختياره ....
فكما توجد كلمة نعم توجد كلمة لا ... وهو من يختار ...

مثال آخر البنت التي تقول امي تجبرني ان اظل بالبيت ولا استطيع ان اخرج بكيفي ... تظل البنت هي التي تختار ان تظل بالبيت وذلك لأنها حسبتها فوجدت ان الخروج من غير موافقة ولا رضى امها سوف يغضب الله عليها او يجلب لها الكثير من المشاكل الذي قد يصل الى الحرمان او الضرب ... فاختارت ان تطيع امها حتى تتجنب تلك النتائج التي لا ترغب بها فتختار الانسب والافضل لها وهي الطاعة التي تبدو بالاجبار ولكنها ليست كذلك فعليا ... فالبنت تستطيع لو ارادت التمرد ان تفعل ما تريد وتتحمل نتائج قراراتها واختياراتها لسلوكها ...
وبالفعل نجد كثير من الناس من يفعلون ما يرغبون ويحققون ما يريدون بغض النظر عما يريده الناس منهم ... اليس كذلك ؟؟

هل اجبت على تساؤلك ام لايزال هناك تساؤل آخر ... فأناقلت لكم هذه النظرية تعتبر من العلم السهل الممتنع الذي يحتاج الى نقاش كثير وامثلة وتطبيق ... :)

[مسفر]

بداية موفقة00 ولـــي مداخلة بسيطة جداً 00جداً
فيما يتعلق بالحاجات الأساسية وكما يبو أنها نفس الحاجات التي أوضحها العالم ( ماســـــلو ) هرم الإحتياجات الإنسانية00
أنا في شوق لمعرفة كيفية تطبيق العلاج بالواقع ، فكل ما أذكره حول هذا النوع من العلاجات و من خلال دراساتي العليا السابقة أنه علاج يقوم على ثلاثة مفاهيم رئيسية :ـ
1ـ الواقع : كما هو ، بعيداً عن الخيال 0
2ـ المسئولية : فالفرد لا بد من ان يتحمل المسئولية المنوطة به ، وان يشبع حاجاته، وان يتيح لمن يشاركه المكان ان يشبع هو أيضاً حاجاته0
3ـ الصواب و الخطأ : ( كمعيار أخلاقي قيمي ) وهو هدف من اهداف العلاج بالواقع بمعنى اتباع الصواب وتجنب الخطأ0
باختصـــار : ما يسعى له العلاج بالواقع هو مساعدة المضطرب على ان يحقق استاجبات ناجحة لمطالب العلم 00 العالم الواقعي طبعاً0
لذلك فمعلومات تحتاج لتجديد وترميم وتعديل وهذا ما سيكون لــي ، في القادم
تحياتي للدكتوره / أحـــــلام0

[د. أحلام]

العالم النوعي:-

العالم النوعي يحتوي على ألبوم صورنا الذهنية.

صورنا في عالمنا النوعي هي رغباتنا الشخصية المطلوبة والمفضلة والدافع الرئيسي لسلوكنا وهي:

1) أنفسنا ونحن في أفضل حال في جميع الأحوال.

2) الأشياء التي نحب أن نمتلكها ونحافظ عليها.

3) العلاقات التي نحب أن نحافظ عليها جيدة بدون منغصات.

4) الناس الذين نحبهم وهم في أحسن حال.

5) الأحداث السعيدة والأحلام التي نحلم في تحقيقها.



* ليس من السهل دائما تغيير صورك الذهنية لرغباتك.

* ولكن من المستحيل أن تغير صور الآخرين الذهنية لرغباتهم بدون قبولهم اولا للتغيير.



صفات الرغبات:

1) الرغبة صورة لإشباع نقص حاجة، الرغبة الواحدة قد تشبع أكثر من حاجة غالباً ...كما اشباع الحاجة له أكثر من صورة.

2) قد تكون متضاربة.

3) قد تكون غير واضحة أو محددة.

4) تختلف من شخص لآخر.

5) تختلف من ظرف لآخر للشخص الواحد.

6) تختلف من عمر لآخر لنفس الشخص.

7) تختلف عند الشخص الواحد من حيث الشدة والإلحاح.

8) واقعية أو غير واقعية.

9) تختلف في حجمها.

10) مترابطة, متشابكة.

11) شخصية بحتة وفريدة.

12) متداخلة.

13) آنية وملحة.

14) متغيرة.



التوتر و عدم الاتزان:

* عندما لانجد الصورة التي نرغب بها في العالم الخارجي.



* وعندما لا تتطابق صورنا الذهنية مع ما نتلقاه من عالمنا الخارجي.







اختلال التوازن نتيجة للرغبة الموجودة والملحة لتحقيق الصورة الذهنية لإشباع نقص الحاجة وهي الدافع للسلوك و الدليل على حياة الانسان، ومنه هذا التوتر نلجأ الى النظام السلوكي لنخرج منه الافكار سواء المبرمجة والمخزنة فيه أوالافكار الإبداعية المختلفة.





النظام السلوكي:

هو المكان الذي تخزن فيه جميع معلوماتك وأفكارك وخبراتك وتجاربك ومهاراتك وتستدعي منها فكرة سابقة أو أنك تبدع وتبتكر من كل ما لديك فكرة جديدة تناسبك أو تخرج منها بنصيحة ان كنت لا تملك اي معلومات عنه مثل "اسأل مختص، ابحث في كتاب".



السلوك الكلي:

هو الفعل الذي سنفعله لنعرضه ونؤديه في العالم الخارجي للحصول على رغباتنا والوصول إلى ما يرضينا لاشباع حاجاتنا.



عناصر السلوك الكلي الاربعة هي :

1) المشاعر.

2) الجسد وأعضائه.

3) الحركة.

4) التفكير.

أربعة عناصرتعمل معاً وهي غالباً يسودها ويقودها احدهم يختاره الانسان نفسه.





والعنصر الذي يقود باقي العناصر يعطي الانسان صفته على ذلك السلوك مثلا: عاطفي – مريض – حركي – عقلاني.



صفات السلوك:

1) فعال: يؤدي الغرض كله أو بعضه أو يمهد له و يسهله.

2) غير فعال: يؤدي إلى نتيجة عكسية أو لا يؤدي إلى أي شيء.

3) كل سلوك لابد ان يكون الهدف منه تحقيق رغبة.

4) السلوك ممكن ان يتغير و يتبدل وغير ثابت لأننا نستطيع اختياره في كل وقت.

5) عند اختيار السلوك فإنه يتم عرضه على العالم الخارجي من اشخاص

أو أشياء أو ظروف لتلقي الاستجابة من العالم الحقيقي لنا ان كنا حققنا رغبتنا ام لا .







الحاجات الاساسية ← الصورة الذهنية ← اختلال التوازن ← النظام السلوكي ← السلوك الكلي ↓


↑ العالم المدرك → فلتر القيم → فلتر المعلومات →الحواس → العالم الحقيقي

[د. أحلام]

فيما يتعلق بالحاجات الأساسية وكما يبو أنها نفس الحاجات التي أوضحها العالم ( ماســـــلو ) هرم الإحتياجات الإنسانية00

هلا استاذ مسفر ...
شكرا على المداخلة ... صح كلامك هو فقط شبيه به ولكن ليس هو بالضبط ...

أنا في شوق لمعرفة كيفية تطبيق العلاج بالواقع ، فكل ما أذكره حول هذا النوع من العلاجات و من خلال دراساتي العليا السابقة أنه علاج يقوم على ثلاثة مفاهيم رئيسية :ـ
1ـ الواقع : كما هو ، بعيداً عن الخيال 0
2ـ المسئولية : فالفرد لا بد من ان يتحمل المسئولية المنوطة به ، وان يشبع حاجاته، وان يتيح لمن يشاركه المكان ان يشبع هو أيضاً حاجاته0
3ـ الصواب و الخطأ : ( كمعيار أخلاقي قيمي ) وهو هدف من اهداف العلاج بالواقع بمعنى اتباع الصواب وتجنب الخطأ0
باختصـــار : ما يسعى له العلاج بالواقع هو مساعدة المضطرب على ان يحقق استاجبات ناجحة لمطالب العلم 00 العالم الواقعي طبعاً0

ايضا معلوماتك ماشالله صحيحة ...
(3 Rs ) تقوم هذه النظرية على هذه
1- Reality الواقعية
2- Responsibility المسؤولية
3- Right الصواب والحق

لأنها لا تنطبق الا اذا كان الانسان يحمل هذه الصفات الثلاثة ...
واقعي اي ليس فاقدا لعقله... وبالغ يتحمل مسؤولية قراراته واختياراته ومسؤول من قبل القانون والناس ... ولديه القدرة على التمييز بين الخطأ والصواب والحق والباطل والحرام والحلال وغيرها من الامور الهامة بالحياة لكي يستطيع ان يجنب نفسه من المشاكل والازمات ان اراد ذلك والا سيتحمل نتائج كل اختياراته لسلوكه

:) شكرا لك مرة اخرى

[مصرية]

عزيزتى الدكتورة أحلام
لو تسمحى لى بسؤال

عن
صفات الرغبات قد تكون غير واضحة أو محددة

السؤال هل كل رغبة لها صورة ذهنية ؟؟؟؟؟؟



التوتر و عدم الاتزان
* عندما لانجد الصورة التي نرغب بها في العالم الخارجي
ماذا لو لم نجد الصورة الذهنية فى العالم النوعى؟؟؟؟

والخلل اين يحدث هل هو فى العالم النوعى الذى به الصور الذهنية(ممكن يكون مفيش صورة لهذة الرغبة)
ام الخلل فى النظام السلوكى (خلل بالافكار والخبرات)
ام السلوك الكلى(المشاعر. الجسد وأعضائه.الحركة.التفكير)

وما الذى يجعل الصورة الذهنية لاتتطابق مع صورة العالم الخارجى؟؟
هل لان الانسان لم يحقق الاشباع منها

انا بسأل كتير :confused:

كيف يستطيع الانسان ان يحكم على الصورة الذهنية بانها صحيحة ام لا وهل هى فعلا ستحقق اشباعه

[مريم الأشقر]

أسعد الله أوقاتك عزيزتي / د. أحلام

وبداية موفقة لأولى الدورات بمنتديات العلوم الاجتماعية ..

ولي سؤال من خلال ماتطرقتي له من محاضرة يوم أمس وهو أن :



ليس كل إنسان يستطيع بالضرورة تحقيق تطابق الصور وتحقيق الرغبات ... ومع هذا نستطيع أن نقول انه إنسان سليم ولكنه لم يستطع تحقيق رغباته أو لم يستطع إشباع حاجاته ...

الإنسان هو الوحيد الذي يختار صوره الذهنية وهو الذي يختار أفكاره وهو الذي يختار سلوكه وهو الذي يختار القيم الذي يحبها وهو الذي يختار التفسير الذي يرغب به لكل ما يرد إليه من معلومات من العالم الخارجي له ... إذن هو الذي يختار أسلوب وطريقة إشباع الحاجة لديه ...

فما هو الحل في ذلك يا دكتورة أحلام إذا رغب الفرد في تحقيق حلم ما أو مشروع ما ولم يتحقق هذا الحلم فهل يا ترى كيف سيستمر أكيد أن الحالة النفسية ستكون سيئة بمعنى لو كانت هناك رغبات لم تتحقق والفرد خطط لها ورسم لها من خلال خياله الواسع ولكنها لم تشبعه عندما اختارها وطبقها من خلال الصور الذهنية ..

وتقبلي خالص مودتي

[د. أحلام]

صفات الرغبات قد تكون غير واضحة أو محددة
السؤال هل كل رغبة لها صورة ذهنية ؟؟؟؟؟؟

هلا عزيزتي استاذة شيرين ...
بالعكس اسئلة وجيهة جدا وفي محلها تمام ... اشكرك عليها للتوضيح والاستفادة للجميع ... :)
الجواب نعم الرغبة عبارة عن صورة ذهنية ... اي... تسمي الرغبة عند الانسان صورة ذهنية ... يعني هي هي ...
وكل حاجة من الحاجات الخمسة الاساسية عندما تنقص غالبا لديها اكثر من صورة ذهنية " بل ألبوم من الصور " لتشبع هذه الحاجة ... على سبيل المثال عندما تنقص حاجة البقاء " الجوع مثلا " كلنا تكون لدينا الرغبة بالطعام ولكن هذه الرغبة وهي الطعام تظهر بصورة ذهنية محددة مثل تبولة عند شخص ... او كبسة عن شخص آخر... او كشري عن غيره ... وهكذا فكلها رغبات " صور ذهنية " تشبع حاجة واحدة وهي حاجة البقاء ... وقد تكون كل هذه الصور الذهنية لدى شخص واحد جائع ... عندها نسمي تعدد الصور التي تشبع حاجة واحدة ( البدائل ) ... وكلما زادت بدائل الشخص لاشباع الحاجة كلما كان قادرا على الاتزان اكثر واسرع من غيره لأنه يملك اختيارات اكثر يستطيع ان يحقق شيئا منها ... عكس من لديه صورة واحدة فقط فإن حققها اتزن وفرح وان لم يستطع ان يحققها فإنه سيظل مضطربا وغير متوازن ...

التوتر و عدم الاتزان
* عندما لانجد الصورة التي نرغب بها في العالم الخارجي
ماذا لو لم نجد الصورة الذهنية فى العالم النوعى؟؟؟؟
وما الذى يجعل الصورة الذهنية لاتتطابق مع صورة العالم الخارجى؟؟
هل لان الانسان لم يحقق الاشباع منها

لابد ... لابد ان تكون الصورة الذهنية بالاساس في عالمنا النوعي موجودة لأنها هي التي ان لم نجدها في عالمنا الحقيقي ادت الى الاضطراب ...
مثلا لو ان سيارة فلان صدمت بدون علمه ورآها مصدومة ... ما الذي جعله يضطرب ويتوتر ؟؟؟
ان صورته الذهنية لسيارته انها غير مصدومة ولكنه استقبل من العالم الحقيقي صورة سيارته وهي مصدومة ... هنا لم تتطابق الصور كما يحب ان تكون عليها صورة سيارته في عالمه النوعي ان السيارة جيدة ...
مثال آخر عكسه .. لو ان فلان يريد ان يشتري سيارة ... اذن الرغبة "صورة ذهنية " جديدة وضعها في عالمه النوعي هي سيارة جديدة ... وهنا يتكون الحافز والتوتر "عدم الاتزان " الذي يوجهه الى النظام السلوكي ليأخذ منه فكرة لكيفية تحقيق هذه الصورة ومن ثم ينفذ الفكرة بالسلوك الكلي بالذهاب لمحل السيارات ... ليحقق الرغبة من العالم الخارجي الذي سيستقبل منه الصورة التي تدخل لفلتر المعلومات وفلتر القيم لديه ليدرك ويفسر ما جاءه من معلومات ان كانت ستطابق صورته الذهنية التي يرغب بها ام لا .... وهكذا ...

والخلل اين يحدث هل هو فى العالم النوعى الذى به الصور الذهنية(ممكن يكون مفيش صورة لهذة الرغبة)
ام الخلل فى النظام السلوكى (خلل بالافكار والخبرات)
ام السلوك الكلى(المشاعر. الجسد وأعضائه.الحركة.التفكير)

الخلل قد يكون من الصورة الذهنية " الرغبة " التي عرفنا صفاتها وما يجب ان تكون عليه حتى يعرف الانسان ماذا يريد بالضبط ... ليعرف كيف يحقق الرغبة ... او لعدم وجود بدائل الصورة الذهنية التي لا يستطيع تحقيقها ...
الخلل ايضا قد يكون من النظام السلوكي .... اي تنقصه الخبرات او المعلومات او المهارات او الابداع او مضبط على برنامج يتكرر كل الاوقات
"default program" مثلا " افكاره كلها اغضب.. ابكِ .. عصّب " دون ان يستعين بخبراته او اية افكار اخري ...
الخلل ايضا ممكن ان يكون من السلوك الكلي عندما يتم تنفيذ السلوك بقيادة العنصر الخطأ ... مثال عندما تعصب وتغضب الام على اولادها لتحقق رغبتها وهي ان يدرسوا دروسهم ولكنها تجدهم يزدادون بالعناد ... اذن لتجرب قيادة التفكير وتتحاور معهم وتغير قيادة المشاعر " انفعالات زائدة " حتى لا تطغى على كل العناصر فنجد الحركة عصبية والتفكير سلبي واعضاء الجسم في حالة توتر ...
اذا رأت ان هذا السلوك لا يحقق اذن السلوك غير فعال فلتغيره لما يحقق ويكون فعال ...

ارجو ان اكون واضحة في شرحي لهذه النقاط المهمة ....
شكرا لك مرة اخرى :)

[ام روجين]

الله يعطيج العافية دكتوره احلام على محاضرة اليوم الثاني .

الاخت شيرين جزاها الله خيروضعت كل الاستفسارات التي حيرتني وشكرا لكي دكتوره على شرحك واجابتك الوافيه .

[د. أحلام]

فما هو الحل في ذلك يا دكتورة أحلام إذا رغب الفرد في تحقيق حلم ما أو مشروع ما ولم يتحقق هذا الحلم فهل يا ترى كيف سيستمر أكيد أن الحالة النفسية ستكون سيئة بمعنى لو كانت هناك رغبات لم تتحقق والفرد خطط لها ورسم لها من خلال خياله الواسع ولكنها لم تشبعه عندما اختارها وطبقها من خلال الصور الذهنية ..

هلا بأستاذتنا الكبيرة مريم العزيزة ...
اشكرك على سؤالك الجميل والمشاركة ... لنأخذ الآن المثال الذي ذكرتيه خطوة خطوة ...
اذا رغب الفرد في تحقيق حلم ... يعني لديه في عالمه النوعي صورة ذهنية جديدة ملحّة ويريدها ....
اذا لم يتحقق الحلم ... يعني ان العالم الخارجي لم يستجب له ولم يعطه ما كان يريد ... اي الصورة بالعالم الخارجي "وهي عدم تحقيق الحلم" لم تتطابق مع الصورة الذهنية لدي الفرد ولكنه يريد صورته الذهنية ويرغب بها جدا ....
أكيد أن الحالة النفسية ستكون سيئة .... يعني هذا ان الصورتين " صورة العالم الخارجي والصورة الذهنية" لم تتطابقان اي الحاجة لم تشبع ... اي الرغبة لم تتحقق ... اي سيبقى عدم الاتزان والاضطراب ان لم يزد ...

هذا صحيح اذا لم تتحقق الرغبة اذن لم تشبع الحاجة سيظل الاحساس بالنقص والرغبة ملحّة ويؤدي هذا للاضطراب .. ولكن ... لدينا هنا عدّة اماكن ممكن ان نعرف منها السبب وراء عدم تحقيق هذه الصورة لكي نصلحها او نعدلها ومن ثم نعود لمحاولة تحقيق الرغبة مرة اخرى ... كيف ؟؟؟؟

1) قد تكون الرغبة ذات مواصفات لا تتحقق مثلا ... غير واقعية ..غير شخصية وخارج قدرات وامكانيات الفرد... نريدها الآن وهي تحتاج الى زمن طويل لتتحقق ... متداخلة مع غيرها من الرغبات ... غير محددة .. غير واضحة ... وهكذا ... هنا نستطيع ان نعرف الخلل ونصلحه مثلا نعدل الصورة او نلغيها او نؤجلها او نبدلها بأخرى ...

2) قد يكون الخلل في النظام السلوكي ... من قلة الخبرة والمهارات او الافكار ... او رفض الاستعانة بأحد او الاستشارة .. او وجود برنامج يتكرر بدون ان نعي اننا قادرين على تغييره ...

3) قد يكون الخلل من السلوك الكلي ... ان يكون غير فعال او ان يكون العنصر القائد هو سبب عدم الفاعلية .. ويجب استبداله بقائد افضل ... ليتغير السلوك ...

4) قد يكون العالم الخارجي لا يعطي اولا يستجيب اوليس لديه ....

5) قد تكون الحواس الخمسة قاصرة او لا تركز لتلتقط المعلومات ..

6) قد يكون فلتر المعلومات قاصرا من جهل الانسان وعدم المعرفة بالاشياء والناس ....

7) قد يكون فلتر القيم متزمتا زيادة عن اللزوم او مفرطا زيادة عن اللزوم وهو سبب عدم قبول صورة العالم الخارجي ...

8) قد يكون الادراك قاصرا والتفسيرات ناقصة ... او اختيارنا لتفسير صورة العالم الخارجي متشائم او بتفاؤل غير حقيقي مبالغ به ... وهنا في العالم المدرك باعتقادي تكمن كثير من العوامل ... منها الحدس والصبر والايمان والفلسفة والحكم وغيرها ... وهذا الذي يجعلنا في كثير من الاحيان نتزن ونتوازن من مجرد تفسيرات روحانية او بحدس وممكن ان الصور لا تتطابق ولكن نحقق الاتزان ....

هل قربت من الاجابة على سؤالك عزيزتي ؟؟؟ :) اتمنى ذلك

[د. أحلام]

العالم الخارجي:
(يتكون من الناس والأشياء والظروف)

1) قد نتلقاه بكثير من الحقيقة والواقعية.

2) قد نتلقى بعضا منه على واقعيته والباقي لانتلقاه بسبب حواسنا الخمسة.

3) قد لانتلقى أي شيء من حقيقته وواقعيته لعدم التركيز عليه.

4) شخصي قابل للتغيير.

5) دائما الشخص نفسه هو أحد أطرافه.



نحن نؤدي سلوكا ونعرضه على العالم الخارجي لنحقق ما نرغبه منه ... والاستجابة التي يدخل من خلال النظام التصوري على هيئة معلومات بواسطة الحواس الخمسة لتمر من خلال فلتر المعلومات الكلية ثم من فلتر القيم الذي تخرج منه حاملة بعد ذلك صيغة الرفض أم القبول ام عدم الاكتراث .



النظام التصوري:-


يتكون هذا النظام من:-
1) الحواس الخمسة: النظر، السمع، اللمس، الشم، الذوق.

2) فلتر المعلومات الكلية.

3) فلتر القيم.



نلتقط صور العالم الخارجي من خلال الحواس الخمسة وتعتمد على درجة قدرتها وكفاءتها ومن ثم تدخل بيانات الاستجابة عبر فلتر المعلومات لتمريرها الى فلتر القيم الشخصي الذي يصبغها بصبغته الخاصة قبل إرسالها الى العالم المدرك ليفسرها
لاستيعابها وإدراكها.


فلتر المعلومات الكلية :-

هو الفلتر الذي يستقبل المعلومات لاستجابة العالم الخارجي لسلوكنا ونطلق عليها مجازا صور العالم الخارجي " الحقيقي " القادمة إليه بواسطة الحواس الخمسة ليعطي إشارات إما إنه يعرفها، أو غير معروفة تماما وتحتاج تأكيد او جمع معلومات أكثر عنها، أو غير هامة ولم يتم التركيز عليها.



فلتر القيم:-

هو الفلتر الشخصي جداً للإنسان حيث يضبطه على حسب قيمه ومعتقداته والتزامه حسبما يراه مناسبا له وهو قابل للتغيير طوال العمر، وهو الذي يمرر صورة العالم الخارجي من خلاله الى العالم المدرك بعدما يصبغها بصبغة قيمه الخاصة فتصل الى العالم المدرك اما مقبولة او مرفوضة او حيادية او لا تعني له شيئا ... حيث يتم استيعابها هناك وإدراكها.




ارجو من الذين يرغبون بتزويدهم بالصورة التوضيحية لمكونات نظرية الاختيار حتى تساعدهم في الشرح ان يكتبوا لي عنوان ايميلاتهم الخاصة " ياهو ، هوتميل ، ... الخ " في اسرع وقت حتى ارسل لهم الصورة ... حيث انني لم استطع ان اوفرها هنا في الدورة التدريبية ... :confused:



ارجو المعذرة لهذا الخلل ... ترا الخلل مني ;)



ايميلي هو :
Loma100@yahoo.com

[almushref]

ارجو من الاخ الصديق او الاخت مريم التكرم بالمساعدة الدكتورة احلام في عرض الرسومات مع المادة لكي يتم الشرح والاستفادة من قبل الجميع


ارجو المعذرة لهذا الخلل ... ترا الخلل مني ;)



ايميلي هو :
Loma100@yahoo.com




[/QUOTE]

[مصرية]

شكرا د/ احلام على رحابة صدرك

الاسئلة :confused:

العالم الخارجي قد نتلقى بعضا منه على واقعيته والباقي لانتلقاه بسبب حواسنا الخمسة

مامعنى اننا لانتلقى الباقى بسبب حواسنا؟؟؟


موضوع الفلترة التى تحدث فى كل من المعلومات والقيم(مكتسبة ) هل = التغذية العكسية من حيث استقبال معلومات من العالم الخارجى وصبغها بصبغه خاصة وأعادة ارسالها الى العالم الخارجى (نؤدي سلوكا ونعرضه على العالم الخارجي لنحقق ما نرغبه منه ) تخرج منه حاملة بعد ذلك صيغة الرفض أم القبول ام عدم الاكتراث

ام انها ترسل فقط الى العالم المدرك لتفسيرها واستيعابها وادراكها وماذا بعد تفسيرها هل تخرج منة ايضا حاملة صيغة الرفض او القبول او الاكتراث؟؟

بالنسبة للصورة د/ أحلام تقدرى تبعتيها الى اى حد من المنتدى وهو ينزلها بدلا عنكى وانا بعتلك أيميلى

تقبلى تحياتى

[د. أحلام]

أشكر العزيز بو سعود على سرعة استجابته لي بخصوص تنزيل الصور بالدورة ومن اول نداء :) ما قصر وعسى عمره طويل .. لكن انا قلت ان الخلل مني ...
توني دزيتها له عالايميل الخاص له وهو ان شالله راح يقدر يتصرف ويعمل اللازم بأسرع وقت ممكن ... قدها وقدود :cool:

واشكر العزيزة شيرين التي عرضت علي مساعدتها وارسلت اليها الصورة ايضا ... وان شالله تقدر تنزلها هي كمان ويصير الخير خيرين ... ترقبوا ذلك قريبا جدا :p

اشكرك عزيزي بومحمد المشرف العام على متابعته وحرصه واهتمامه على انجاح هذه الدورة التي ان نجحت ان شالله فستكون نجاح لنا جميعا وللمجلة ...

اشكر الاعضاء على مشاركتهم في النقاش والاسئلة ... واشكر جميع الحضور على اشتراكهم بالدورة ... اتمنى التوفيق للجميع ...
تحياتي ...

[مصرية]

http://us.f1.yahoofs.com/bc/41c58172_160fa/bc/Mail+Attachments/_____________________.doc?bfgiviDBr0mqX.vG

http://www.geocities.com/shswgm/untitled2.bmp

http://www.geocities.com/shswgm/untitled2.bmp



هذا رابط للصورة

او التحميل من الملفات المرفقة

[د. أحلام]

هلا استاذة شيرين العزيزة ...
شكرا على اسئلتك ان دلت على شيء انما تدل على تفاعلك وذكائك وحرصك على اتمام الدورة بنجاح ...
وانا ما عندي لكم اكثر من سعة الصدر .. اسألي على كيفك ... انا مبسوطة من اسئلتك عزيزتي وكل اسئلة المشاركين :)

العالم الخارجي قد نتلقى بعضا منه على واقعيته والباقي لانتلقاه بسبب حواسنا الخمسة ... مامعنى اننا لانتلقى الباقى بسبب حواسنا؟؟؟

معناه ان الحواس قد تكون ناقصة او بها خلل اي قد يكون الفرد كفيفا او اصما او غير ذلك ... مما يجعل استقبال المعلومات لاستجابة العالم الخارجي غير دقيق ... ولا يستقبل المعلومات كما هي بالواقع ...

موضوع الفلترة التى تحدث فى كل من المعلومات والقيم(مكتسبة ) هل = التغذية العكسية من حيث استقبال معلومات من العالم الخارجى وصبغها بصبغه خاصة وأعادة ارسالها الى العالم الخارجى؟

نستطيع ان نقول انها التزود بالمعلومات العكسية او المرتدة feed back اي نستقبل نتيجة سلوكنا في العالم الخارجي وما ادى اليه من استجابة نتلقاها كمعلومات تدخل الى عقولنا ... ومن ثم تتفلتر بداخل العقل ... وهما فلتران ... الاول بديهي انه يتلقى المعلومات عن الموقف .... مثلا نتلقى ان في الغرفة الموجودين فيها كرسي وطاولة وشباك وباب وشخص جالس وغيرها مما تلقيناه كمعلومات ... عرفنا منه ما عرفناه فدخل معلوما ... ولكن قد تدخل معلومة الشخص الجالس معلومة غير كافية تستدعي السؤال والتوضيح ان كانت مهمة لاستكمال المعلومات الداخلة ... وقد تفوت علينا معلومات لا نركز ولا ندقق عليها لعدم اهميتها او لعدم تركيزنا ...
ولكن لاتعاد المعلومات التي دخلت بعد فلترتها الى العالم الخارجي ابدا بهذه الصورة العكسية ولا ترسل بهذه الطريقة ... فهي كما قلنا سابقا تدخل للعالم المدرك " باتجاه واحد " للتفسير وادراك تطابق الصور من عدمه ومعرفة ان كانت الرغبة قد تحققت ام لا ....

(نؤدي سلوكا ونعرضه على العالم الخارجي لنحقق ما نرغبه منه ) تخرج منه حاملة بعد ذلك صيغة الرفض أم القبول ام عدم الاكتراث ...

التسلسل ناقص هنا ويجب ان يكون كالتالي دائما ...
( السلوك ثم العالم الخارجي ... ثم استقبال المعلومات بالعالم التصوري .. وهو مكون من الحواس الخمسة وفلتر المعلومات ثم فلتر القيم ..... وبعد هذا الفلتر تخرج صورة العالم الخارجي وهي حاملة صيغة الرفض او القبول او عدم الاكتراث ... لتدخل اعالم المدرك لتفسيرها وتطابق الصور " صورة العالم الخارجي وصورة العالم النوعي الذهنية " ..... )
مهم جدا :-
رجاء بعد 3 ايام من الدورة الآن هكذا يجب ان يذكر مشتركو الدورة اي حدث او موقف وتطبيقه بهذه الطريقة... حتى ترسخ المعلومات وتحفظ كما يجب ان تحفظ بالضبط بهذا التسلسلل الدائر بهذا الاتجاه الواحد فقط ولا يرجع للخلف ابدا .... قدر الامكان ... :)

ام انها ترسل فقط الى العالم المدرك لتفسيرها واستيعابها وادراكها وماذا بعد تفسيرها هل تخرج منة ايضا حاملة صيغة الرفض او القبول او الاكتراث؟؟

صح كلامك ...
طبعا ترسل الى العالم المدرك لتفسر وايضا تخرج منه بصيغة الرفض او القبول او الاكتراث ... ان كان قبولا ... فهذا تطابق للصور وتحقيق للرغبة واشباع للحاجة ... اذن سيحدث الاتزان وسنأخذ فكرة "فرح" من النظام السلوكي وننفذها بالسلوك الكلي .. مثلا قد تكون تبشير الاهل بالهاتف ... وعرض السلوك هذا طبعا بالعالم الخارجي الذي سنستقبل منه المعلومات التي غالبا ستكون مبهجة وتدخل لفلتر المعلومات ثم فلتر القيم ثم العالم المدرك لنفسرها انهم فرحوا معنا وهكذا ...

ولكن ان كانت بصيغة الرفض فإننا سنعود الى خطوة عدم الاتزان والاضطراب ونذهب الى خطوة النظام السلوكي ونأخذ فكرة ومنه الى السلوك الكلي وهكذا ... الى ان نحقق او نتوقف عن المحاولات لأي سبب نحن نفسره ونقتنع به ...

وان كانت صيغة عدم الاكتراث يعني ان استجابة العالم الخارجي لنا لم تزيدنا اضطرابا ولم تعيد اتزاننا ... فبقينا كما نحن والرغبة ملحّة ولم تحقق بعد ولنا اختيار تكرار المحاولة او التوقف ...

تحياتي لك ... :)

[مريم الأشقر]

حياك الله / د. أحلام

وجزاك الله كل خير وعساكِ على القوة على ماتقدمينه لنا من دورة مفيده ..

وبالنسبة لتنزيل الصور أنا تحت أمرك ممكن نتقابل على الماسنجر تقدرين تعطيني أياهم وأعمل لهم تحميل وأنزلهم في أي مشاركة في موضوع الدورة أو أرسلهم لك بعد تحميلهم وأنتِ تنزلينهم من كيفك ..

طلباتك أوامر يالغالية ..

تقبلي تحيتي

[د. أحلام]

اشكرك جزيل الشكر وما نستغني عنك ولا عن مساعداتك يا استاذة مريم يا غالية ... :)

الحين الغالية شيرين نزلت صورة مكونات النظرية ...
والصورة الثانية بطريقها الى التنزيل .... ان شالله ... وعالعموم اذا احتجنا شي ما لنا غيرك يا حبيبتي ... ربي يخليك ويحفظك ... :)

[ام روجين]

شكرا لكي دكتورة احلام على الرسم التوضيحي .

باول يوم ضعت بالمحاضره بس بعدين الحمدلله استوعبت يمكن لان تخصصي الفرعي علم اجتماع بس المحاضرات حلوه وشيقه ونحن بانتظار محاضرة اليوم الرابع .

الله يعطيج العافيه. :)

[عبدالله الحجاجي]

http://www.lahdah.net/uploads/a0211c181a.jpg

[د. أحلام]

هلا والله عزيزتي استاذة رحاب ( ام روجين )

انتي اللي شاطرة مو الصورة التوضيحية اللي ساعدتك .... :)
والعزيزة استاذة شيرين المنقذة هي اللي ما قصرت وحطت لنا الصورة الاولى .... والعزيز الاستاذ الصديق كملها وحط الصورة الثانية وصارت آخر حلاوة ...
اشكرهم جزيل الشكر :cool:

[مسفر]

اللقاء الثالث أو المحاضرة الثالثة
ما يميزها عن ما سبق من محاضرات هو الإستعانة بالوسائط التعليمية كوسيلة الإيضاح المرفقة 0



د0 أحــــــــــــــلام
نحن في شوق لبقية المحاضرات000 كان الله في عونك0

[د. أحلام]

شاكرة لك مشاركتك عزيزي الاستاذ مسفر ...
------------------

شكرا لك استاذ عبدالله "بو سعود " على هذه اللوحة التي نزلتها لنا بالدورة ... انا عاجزة بصراحة عن الشكر لكم ولتعاونكم الرائع ... :cool:

[د. أحلام]

العالم المدرك:-

هو المركز الذي يفسر ويستوعب فيه ما التقطناه من معلومات عن الصور الخارجية بحواسنا لندركه ونفسره لنطابق صوره مع صورنا الذهنية لرغباتنا في عالمنا النوعي، ومنه ينتج عن عملية المطابقة إما القبول الذي يؤدي الى الاتزان والرضى أو الرفض ويؤدي الى استمرار التوتر أو المحايدة.



مواصفات العالم المدرك:-

1) شخصي جداً أساسه مبني من ثقافة وبيئة الشخص، مستواه التعليمي، خبراته، عمره، جنسه ومعتقداته... إلخ.

2) طالما يعيش الإنسان حياته فالعالم المدرك يتغير.

3) هو فقط مايفسر العالم الحقيقي بالنسبة للشخص نفسه.

4) قد يخطئ الإدراك في فهم الواقع من حين لآخر.

5) يفسر العالم المدرك المعلومات على عدة أوجه وأشكال ولكن نحن من يختار أي تفسير ندركه ونقبله لتطابق الصور او عدمها.



هو العالم الذي نفسر وندرك فيه ما قد استقبلناه من معلومات عن العالم الخارجي وهنا نحصل على أكثر من تفسير واستيعاب لهذه المعلومات، ومن الجدير بالذكر أن عندنا هنا أيضا القدرة على الاختيار من بين هذه التفسيرات بما نقبله لنطابق صوره مع صورنا الذهنية لرغباتنا في عالمنا النوعي، ومنه ايضا نحصل على التطابق الذي يؤدي الى الاتزان والرضى حتى وان لم تتطابق الصور فعليا، أو نحصل على عدم التطابق الذي يؤدي الى استمرار التوتر وإعادة الكرة ، أو الحياد غير المؤثر.



محاور ومبادئ نظرية الاختيار:-

1) الانسان الوحيد القادر أنت على تغييره هو نفسك.

2) كل ما نستطيع اعطاءه للآخرين هو المعلومات والآراء وان نكون عالمهم الخارجي .

3) المشاكل النفسية المزمنة هي مشاكل في العلاقات الانسانية وفي تعامل الشخص مع نفسه .

4) مشاكل العلاقات دائما لها حيز كبير في حياتنا الحاضرة.

5) الماضي غالبا سبب مشاكلنا الحالية ولكن نظل دائما نستطيع ان نرضي احتياجاتنا في الحاضر وان نخطط لها في المستقبل.

6) نستطيع إشباع الحاجات بتحقيق صورنا الذهنية لرغباتنا وهي الدوافع والاهداف .

7) كل ما نفعله طوال حياتنا هو اختيار سلوكنا.

8) كل سلوك هو سلوك كلي مكون من أربع عناصر هي الحركة – التفكير – المشاعر – العضوية (الجسد).

9) السلوك الكلي اختيار... و نستطيع السيطرة المباشرة على الحركة واقل قدرة بالسيطرة على التفكير ... ولكنها سيطرة غير مباشرة على المشاعر واقل منها سيطرة على الاعضاء والاجهزة الداخلية في الجسم .

10) تعتمد النظرية الالتزام باتباع الأسس الثلاثة وهي:

(3Rs) Reality - Right - Responsibility :

تحمل المسؤولية - اتباع ما هو صواب - تقدير الواقع.




لاحظنا مما سبق من المحاضرات .. ان الخطوات للنظرية التي ذكرناها في اول محاضرة على السريع ... اخذنا نعيدها ونزيد فيها يوميا مع شرح خطوة جديدة في كل مرة بتفصيل اكثر حتى تستفز العقول وتتبادر الاسئلة وتحاول العقول التطبيق على الواقع حتى نفهم اكثر ونحفظ اسرع ...
حتى وصلنا الآن الى آخر مرحلة فيها والتي نجد انفسنا إما ان نرجع لخطوة التوتر ونعيد الكرة ونختار سلوكا فعالا... بقصد تطابق الصور واستعادة الاتزان ... واما ان نتوازن بتطابق الصور.

غدا ستكون المحاضرة ان شاء لله عن كيفية تطبيق نظرية الاختيار في حياتنا اليومية مع انفسنا ومع الآخرين من حولنا ...
وليس المقصود هنا تطبيقها في العلاج النفسي الواقعي ... حيث ان هذا يحتاج الى تدريب عملي مكثف لأكثر من خمسة ايام ... ولكن سأحاول لاحقا ان اعطي فكرة عامة عن ذلك حتى تكتمل المعلومات ... لمن يرغب بالتدريب على ممارسة هذه المدرسة من العلاج النفسي الحديثة نسبيا ...

وبما ان الاستاذ العزيز الصديق وضع لنا اللوحة التوضيحية لنظرية الاختيار فسيكون لنا معها وقفة لشرح ما جاء بها من رسم وصور وألوان ... ليسهل استخدامها ...


وبذلك سنكون قد انهينا بحمد الله ما يسمى بنظرية الاختيار الاساسية ... :)
Basic Choice Theory

[مسفر]

طـــريقة علمية ومنهجية في طرح الأفكار
البداية كانت على شكل محاضرات (نظرية )
والختام سيكون تطبيق عملية لنظرية الاختيار الأساسية
في حياتنا اليومية 0
ومن المتوقع ان د0 أحـــــلام
ســتورد لنا عدة مواقف يتعرض لها الفرد في حياته اليومية ، والكيفية المثلى المتاحة للإستعانة ـ بعد الله ـ بنظرية الاختيار في مواجهتها و التعامل معها

ولكن د. أحــــلام
كيف يمكن لك قياس مدى استيعابنا لكل ما جاء في النظرية ؟؟
لاشك ، مداخلاتنا و تساؤلتنا تكشف جانب من ذلك 0
ولكن ممكن التــأكد ايضــا
بأن نورد لك فيما بعد ولو بعد مرور مدة من الزمن مواقف حصلت معنا وكان المعين لنــا ـ بعد الله ـ هو ما تعلمنها من نظرية الاختيار0

ليطمئن قلبك على ان تلاميذك بالفعل قد استفادوا ولو بنسبة معقولة فالكمال لله وحده وكنوع من Feed Back المباشر و الفوري 0
فائدة أخرى :ـ من خلال معرفة إستجاباتنا ، ستتمكنين من تجاوز بعض الملاحظات البسيطة التي قد تتعلق بطريقة العرض او الرغبة في الحصول على استجابات أفضل مما قد حصل الآن0
وتظل في حسبانك وانت تعدين دورات أخرى لاحقاً 00بمشيئة الله0
د0احـــــــــــــــــــلام 10000شكر0

[د. أحلام]

شكرا استاذ مسفر العزيز لملاحظاتك القيمة ...

الصراحة انت قلت تقريبا كل اللي كنا نتناقش فيه امس انا والمشرف العام بو محمد جزاه الله خير .... وهو سوف يعرض استبيان على مشركي الدورة فيها اسئلة حول المادة والمدرب والدورة ككل ... وفيها ايضا مجال لطرح الاقتراحات والملاحظات على الدورة بحرية تامة ...

وهذا كما قلت حضرتك للاستفادة منها لتطوير الدورة بما يتناسب واسلوبها الجديد (علي انا شخصيا) وهو كونه " من خلال الانترنت " ... وبالتالي اكيد الاخذ بملاحظات ونتائج الدورة سوف يعود علي بصفة خاصة وعلى كل مدرب بصفة عامة وعلى كل دورة تدريبية بالفائدة ... التي ستعود بالتأكيد على المتدربين الجدد " ان اقيمت مرة اخري بإذن الله " ...

اما عن اقتراحك بأن اعرف مدى استيعاب كل مشارك فهذا ايضا وارد ومطلوب لأنه يهمني جدا ان اكون قد حققت الفائدة لكل من اقتطع جزءا من وقته لمتابعة الدورة راجيا ان يستفيد منها ... فهذا من حقه علي ان اتابعه ...
الواقع انني عندما اقدم هذه الدورات وجها لوجه تكون مختلفة تماما ... ومثلكم عارف طبعا وخبرتكم في مجال الدورات كبير ما شالله ...
فأنا كما يفعل كل المدربين اتابع كل المتدربين واتكلم اكثر واشرح اكثر ... وتأتيني مداخلات منهم اكثر ... فاعرف بالضبط نقاط ضعفهم بالنظرية واعرف اتواصل معهم لنتغلب على نقطة الضعف هذه بتطبيق الامثلة المختلفة حتى نغطيها من كل الجوانب قدر الامكان ...

ولكن هنا بالنت انا فكرت الحقيقة بأني اعطيكم مثال او اكثر واطلب منكم تطبيقه كما افعل مع المتدربين في كل دورة وايضا اطلب من كل واحد/واحدة فيكم تقديم موقف او اكثر حصل معه/معها ومحاولة تطبيقه عمليا على النظرية ...

ومما تناقشنا به ايضا انا وبو محمد ان نظل نتناقش ونطبق الامثلة بالدورة ..... وان تظل مفتوحة اسبوعا آخر على اقل تقدير... حتى يستطيع كل مشترك ان يأخذ حقه من المعلومة واستيعابها ... وذلك لأن ظروف العمل والمشاغل ... وظروف الدورة كونها من على بعد وعبر البحار :) فهي تحتاج لوقت اكثر من الدورات التي تقدم بلوجيستيات اعتيادية معروفة ...

برغم كل هذا استطيع ان اقول اول ملاحظاتي وهي انني لقيت تجاوب ومداخلات من المشاركين اكثر وافضل بكثير مما توقعت ان اجده لكونها بالانترنت ... وانا سعيدة بكم جدا ... بارك الله فيكم وتستاهلون من يعطيكم اكثر ...

شكرا لك مرة اخرى على ملاحظاتك واقتراحاتك الثمينة ... :cool:

[مصرية]

شكرا د/ أحلام

استفسارى حول اخر محاضرة

نفهم ان العالم المدرك اخر المحطات لتفسيرها وتطابق الصور " صورة العالم الخارجي وصورة العالم النوعي الذهنية " وهنا ينتج القبول الرغبة او الرفض

قد يخطئ الإدراك في فهم الواقع من حين لآخر.


كيف يخطيء الادراك .. وهل من نتائج هذا الخطأ عدم الاتزان؟؟؟؟


كل ما نفعله طوال حياتنا هو اختيار سلوكنا

هل كل السلوك مختار؟؟؟
وهل من هنا جاء أسم النظرية نظرية الاختيار الأساسية


ياريت بعد انتهاء الدورة يحدث نقاش لاهم الانتقادات ايجابية وسلبية التى وجهت للنظرية
اية رايكم؟؟؟

[د. أحلام]

نفهم ان اخر المحطات لتفسيرها وتطابق الصور " صورة العالم الخارجي وصورة العالم النوعي الذهنية " وهنا القبول الرغبة او الرفض

شكرا للسؤال والتفاعل الجميل...

تقصدين هنا عزيزتي استاذة شيرين... ان هنا بالعالم المدرك تنتج التفسيرات لما تلقيناه من معلومات من العالم الخارجي ونختار التفسير اللي نريده ويناسبنا وقد يكون التفسير هو ما نريده ويطابق لدينا الصور وقد يكون العكس ونظل بتوتر ..

قد يخطئ الإدراك في فهم الواقع من حين لآخر.
كيف يخطيء الادراك .. وهل من نتائج هذا الخطأ عدم الاتزان؟؟؟؟

نعم قد يخطئ الادراك ويفسر خطأ المعلومات التي وصلته وهذا ممكن ان نسميه في بعض الاحيان سوء الفهم ... وصحيح ايضا ان التفسير ان كان مزعجا ولا يؤدي الى تطابق الصور ينتج عنه عدم اتزان مرة اخرى ...

هل كل السلوك مختار؟؟؟
وهل من هنا جاء أسم النظرية نظرية الاختيار الأساسية

نعم نحن من نختار سلوكنا ... وبكل خطوة من خطوات النظرية بدأً من العالم النوعي والصور الذهنية الى العالم المدرك وما يدرك وما يفسر .. لدينا قوةالاختيار وحرية الاختيار ...

ولهذا سميت نظرية الاختيار فقد كانت تسمى قبل هذا الاسم نظرية التحكم ... ولكن نظرا لأن التحكم لا يعطي المعنى الحقيقي والاختيا ر واضح جدا بكل خطوات النظرية تغير اسمها الى نظرية الاختيار ... والاساسية لأنه الجزء الاول من الدراسة ويليه الجزء الثاني وهو المتقدم ...
"Advance Choice Theory"

ياريت بعد انتهاء الدورة يحدث نقاش لاهم الانتقادات ايجابية وسلبية التى وجهت للنظرية
اية رايكم ؟؟

ياريت انا ما عندي مانع ابدا ... ولكن في التدريب على هذه النظرية يحبذون الا يتعود الطالب على ذكر السلبيات ... ويفضلون دائما ذكر الايجابيات اكثر ...
ولكن لا مانع لدي هذه المرة ان كنتم تحتاجون ذكر السلبيات للافادة والاستفادة وبقصد التطور :)

شكرا لك عزيزتي واتمنى ان اكون واضحة في شرحي لكم ...

[د. أحلام]

السلام عليكم ...
اليوم سأقول لك موقفا واطبقه على النظرية ليكون مثالا لكم ...

نقصت عندي حاجة الترويح والمرح وارسل النقص اشارة للعالم النوعي فظهرت لي صورة ذهنية عبارة عن الجلوس على شاطيء البحر فاحسست برغبة ملحة وعدم اتزان ... انتقلت الى النظام السلوكي فأخذت منه فكرة ان اذهب بسيارتي الآن ... ثم انتقلت الى السلوك الكلي لكي انفذ الفكرة وجعلت العنصر الذي يقود هو التفكير والحركة ... اي قدت السيارة في العالم الخارجي الحقيقي لي وذهبت للشاطيء البحر .. استقبلت بحواسي المعلومات من العالم الخارجي البحر والشاطيء وكل ما حولي جميل دخل بفلتر المعلومات وعرفت المكان ثم دخل لفلتر القيم واخرجه بقبول حسن ... ثم انتقل الى العالم المدرك وفسرته بأنه المكان الجميل الذي اريده وهنا تطابقت الصور لدي .. صورةالعالم النوعي وصورة العالم الخارجي وحققت تطابق الصور وعاد لي الاتزان ...

سأذكر لكم موقفا آخر كمثال ...

نقصت حاجة القوة لدي وارسلت اشارة وظهرت لدي صورة ذهنية بالعالم النوعي وهي عبارة عن صورة منصب مدير ... فاحسس بتوتر وعدم اتزان وذهبت الىالنظام السلوكي لآخذ فكرة منه وهي ان ارشح نفسي للمنصب عند المدير العام ... ذهبت للسلوك الكلي واخترت عنصر المشاعر لقيادة السلوك حيث كنت غاضبا ومتوترا ...
ذهبت للمديرا العام وانا عصبيا اتذمر من عدم تقديري وتجاوزي في الترقيات واعلنت له رغبتي بمنصب المدير الشاغر .. رفض المدير العام لأن الشروط لا تنطبق علي ... استقبلت المعلومات بحواسي ودخلت فلتر المعلومات وعرفتها ودخلت الى فلتر القيم ورفضت ما لقيت من المدير العام وذهب الرفض الى العالم المدرك وفسرته انه ظلم واجحاف وعدم تقدير وضياع لعمري .. لم تتطابق الصورة التي استقبلتها من المدير العام وهو عالمي الخارجي ... مع صورتي الذهنية التي اريدها بعالمي النوعي ...

ازداد التوتر لدي وذهبت للنظام السلوكي واخذت فكرة التخلص من هذا المكان الظالم .. ومن السلوك الكلي اخذت المشاعر الغضب قائدا له وفي العالم الخارجي كتبت استقالتي واعطيتها للمدير العام ..
تلقيت استجابته بالموافقة على الاستقالة بالحواس ودخلت فلتر المعلوما ت وعرفتها ودخلت الى فلتر القيم وخرجت مرفوضة ولا تقبلها قيمي ... ثم انتقلت الى العالم المدرك وفسرتها بأنهم لا يرغبون بوجودي معهم فزادني توترا ...ووووو ... وهكذا ...

واجب عملي


سأذكر لكم الآن موقفا واريد من كل مشترك ان يطبقه على ما تعلمناه من هذه النظرية ...

1) لو كنت في طابور انتظار لدفع الحساب في احدى المحلات وفجأة جاء من يقف امامك ويأخذ دورك .... تخيل ماذا حدث لك وماذا تصرفت ... ولكن بتطبيق النظرية بالترتيب واستخدام مصطلحاتها ... كما ذكرتها انا بالامثلة السابقة ...

2) واخيرا اريد من كل مشترك ان يذكر موقفا خفيفا وليس معقدا حصل له ويطبقه على النظرية ويذكر ماذا حدث له من خلال خطوات النظرية ... بالمصطلحات قدر الامكان ... وشكرا ...


لديكم اقصى مدة 3 ايام لتقديم هذه المهمة " الواجب " ... كلما كنتم قريبين ودقيقين بالتطبيق كلما كان افضل من السرعة في تقديم المهمة ... :cool:

بارك الله فيكم جميعا ...
واذكروا ايضا رأيكم في تمديد الدورة للتطبيق والامثلة ...

[مسفر]

دكتورة / أحـــــــــــــــــلام
اشكر لك سعة صدرك00 وكريم أخلاقك 00 وحرصك على أن تكون الفائدة قد عمت الجميع بالفعل
وهذا هو المتوقع من إنسانة بحجم الدكتورة / أحلام
والحقيقة تجربة الدورات في النت 00 تعتبر جديدة على الأقل (هــنا) 0
وفي ظل غياب المشافهة والتفاعل المباشر بين المرسل و المستقبلين وفي موقع جغرافي واحد يجعل الرسالة تصل ضعيفة ومشوشة إلى حداً ما كونها تحمل في ثناياه العديد من الإستفهامات وهو حال طالب العلم في معظم الأحوال0
ولكن بدرجه أقل من رجع الصدى ( التغذية الراجعة) و التي قد لا تصل للمرسل كما ينبغي 0
أتصور انك قـــد نجحتي بالفعل في تجاوز هذه المعضلة
بحكم ما تمتلكينه من قـــبول لدى الأخرين و( كرزما ) خاصة ونية صادقة في العطاء ظهر ذلك واضحاً من خلال ردودك الوافية مع المشاركين في الدورة0

الآن ن ســـنحاول ذكر مواقف استخدمنا فيها نظرية الاختيار000ومازال هناك متسع من الوقت لعمــل الواجب0
دكتورة / أحـــــــــــلام0
تحية شكر وإجلال أقدمها لك باسمي شخصياً وباسم بقية زملائي المشاركين
في الدورة0

[almushref]

شكر خاص لدكتورتنا العزيزة علي هذه البادرة القيمة للدورة وهي الاولي في هذا المنتدي:)

وشكر اخر للدكتورتنا العزيزة علي متابعة الدورة من الكويت ومن ثمة من مصر لحضورها مؤتمر هناك واصرارها علي المتابعة مع المتدربين فمنكي نستفيد معنا العطاء والحب والاخلاص والتفاني نحو العلم والمعرفة فمهما قدمنا من شكر فنحن مقصرين
نتابع الدورة
والان دور المتدربين بتطبيق العملي لما تعلمناه مع ملاحظة ارسال الاسم كامل والعنوان البريدي للمسجلين بخصوص شهادات الدورة علي الخاص
مودتي وتقديري للجميع

[ام روجين]

شكرا خاص الى جميع القائمين على الدوره خصوصا الدكتورة احلام على تعاونها ورحابة صدرها وحرصها على المشاركه بالدوره على الرغم من ظروف عملها وكذلك للاستاذ طلال الناشري على طرحه لمثل هذه الدورات المفيدة بالمنتدى ولاننسى استاذتنا مريم الأشقروالعزيزه شيرين والصديق والاخ مسفر على اثرائهم للتساؤلات المفيده وبالتالي صار نوع من التفاعل بالنقاش وتوضيح النظريه .

دكتوره احلام ماذكرتي كيف نرسل الاجابه هل بارسال رساله خاصه لكي عن طريق المنتدى او بارسال على اميلكي الشخصي .


اسفه على الاطاله

[مصرية]

دكتوره احلام ماذكرتي كيف نرسل الاجابه هل بارسال رساله خاصه لكي عن طريق المنتدى او بارسال على اميلكي الشخصي .



د/ أحلام تبلغ تحياتها لكم

وبخصوص تساؤل أم روجين

فالاجابة عن طريق نفس الموضوع

[مصرية]

واجب عملي

سأذكر لكم الآن موقفا وأريد من كل مشترك أن يطبقه على ما تعلمناه من هذه النظرية...

1-لو كنت في طابور انتظار لدفع الحساب في أحدى المحلات وفجأة جاء من يقف إمامك ويأخذ دورك.... تخيل ماذا حدث لك وماذا تصرفت ... ولكن بتطبيق النظرية بالترتيب واستخدام مصطلحاتها ... كما ذكرتها انا بالامثلة السابقة ...
(ج1)
نقصت عندى حاجة الحرية أستقبلت المعلومات من العالم الخارجى فدخلت الى فلتر المعلومات وفلتر القيم وقبلت بالرفض فشعرت بعدم اتزان فظهرت لى صورة ذهنية هى أتباع النظام وذهبت الى النظام السلوكى لاخذ فكرة وهى التحدث للشخص ثم انتقلت الى السلوك الكلى لانفذ الفكرة وكان العنصر القائد الحركة والمشاعر فتقبل الرجل الكلام وأعتذر على وما بدى منة من سلوك واتبع النظام فاستقبلت المعلومات ودخلت الى فلتر المعلومات وفلتر القيم ونتج قبول من العالم المدرك وعاد النظام وتم تطابق الصور وعاد الاتزان

طبعا انا نهيت الموقف سريعا كان من الممكن الرجل ميتقبلش الكلام ونعيد الموضوع تانى ويحدث تصرفات اخرى
صح يا د/ أحلام
2- وأخيرا أريد من كل مشترك أن يذكر موقفا خفيفا وليس معقدا حصل له ويطبقه على النظرية ويذكر ماذا حدث له من خلال خطوات النظرية... بالمصطلحات قدر الأمكان... وشكرا

(2)

الموقف السريع

أستقبلت معلومات من العالم الخارجىعرفت ان د/أحلام هتيجى مصر فشعرت بحاجة ملحة انى اشوفها( حاجة الانتماء و الحب) فظهرت لى صورة ذهنية هى رؤية الدكتورة احلام وذهبت الى النظام السلوكى لاخذ فكرة وهى الذهاب لرؤيتها ثم انتقلت الى السلوك الكلى لانفذ الفكرة وكان العنصر القائد التفكير والحركة
فأستقبل المعلومات من العالم الخارجى ان الدكتورة احلام شخصية رائعة وترسل المعلومات الى فلتر المعلومات وفلتر القيم التى تستقبل بقبول ثم يفسرها العالم المدرك وانه تم تطابق الصورة الذهنية مع العالم الخارجى ومن ثم تحقيق الرغبة


وربنا يستر

شكرا ليكى د/ أحلام

[د. أحلام]

شكرا عزيزي استاذ مسفر ... شكرا عزيزي استاذ طلال بومحمد ... شكرا عزيزتي استاذة رحاب ... شكرا عزيزتي شيرين ( بدون استاذة كما طلبتي ;) )

ماعليكم زود انتوا وباقي الاعضاء الافاضل وعلى رأسهم الاستاذة الغالية مريم ... كلنا ما شالله نكمل بعض بفضل الله .... :cool:

[almushref]

مختلف عن الدكتورة احلام
نقصت عندي حاجة الغذاء وارسل النقص اشارة للعالم النوعي فظهرت لي صورة ذهنية عبارة عن وجبة دجاج :eek: فاحسست برغبة ملحة وعدم اتزان ... انتقلت الى النظام السلوكي فأخذت منه فكرة ان اذهب بسيارتي الآن الي احد المطاعم ... ثم انتقلت الى السلوك الكلي لكي انفذ الفكرة وجعلت العنصر الذي يقود هو التفكير والحركة ... اي قدت السيارة في العالم الخارجي الحقيقي لي وذهبتالي المطعم.. استقبلت بحواسي المعلومات من العالم الخارجي وتخيلت وجبة الدجاج :) دخل بفلتر المعلومات وعرفت المكان ثم دخل لفلتر القيم واخرجه بموافقة فورية... ثم انتقل الى العالم المدرك وفسرته بأنه الوجبةالذي اريدها وهنا تطابقت الصور لدي .. صورةالعالم النوعي وصورة العالم الخارجي وحققت تطابق الصور وعاد لي الاتزان ...
والحمدالله كانت وجبة شهية:rolleyes:



عكس شيرين :D
نقصت عندى حاجة الحرية أستقبلت المعلومات من العالم الخارجى فدخلت الى فلتر المعلومات وفلتر القيم وقبلت بالرفض فشعرت بعدم اتزان فظهرت لى صورة ذهنية هى أتباع النظام وذهبت الى النظام السلوكى لاخذ فكرة وهى التحدث للشخص ثم انتقلت الى السلوك الكلى لانفذ الفكرة وكان العنصر القائد الحركة والمشاعررفض الرجل النظام فاستقبلت المعلومات ودخلت الى فلتر المعلومات وفلتر القيم ونتج رفضي من العالم المدرك واختلف النظام استعنت برجل الامن :rolleyes: لكي تطابق الصور وعاد الاتزان والنظام

[د. أحلام]

اضافاتي لتطبيقك باللون الاحمر... وما لغيته من البداية لأن ليس له داعي ذكره هنا وهذا افضل ...

اما بالنسبة لتطبيق المثال الاول يا شيرين ...

أستقبلت المعلومات من العالم الخارجى بالحواس الخمس فدخلت الى فلتر المعلومات وفلتر القيم وقبلت بالرفض...
فشعرت بعدم اتزان عندما لم تتطابق مع صورة ذهنية لدي وهي عدم تجاوزي بالطابور هى أتباع النظام ... وذهبت الى النظام السلوكى لاخذ فكرة وهى التحدث للشخص ... ثم انتقلت الى السلوك الكلى لانفذ الفكرة وكان العنصر القائد الحركة والمشاعر ... فتقبل الرجل الكلام وأعتذر على وما بدى منه من سلوك واتبع النظام فاستقبلت المعلومات ودخلت الى فلتر المعلومات وفلتر القيم ونتج قبول من العالم المدرك وعاد النظام وتم تطابق الصور وعاد الاتزان ....

برافو ... ممتاز شيرين ...وصح كلامك لو الرجل لم يستجب لك لكان هنالك دورة اخرى تختلف ...

اما تطبيقك بالمثال الثاني فقد اضحكني جدا :D وهذه ملاحظاتي :

أستقبلت معلومات من العالم الخارجىعرفت ان د/أحلام هتيجى مصر بالحواس الخمس ودخلت فلتر المعلومات وثم فلتر القيم ودخلت بالقبول والعالم المدرك فسرها بضرورة لقائها...
فشعرت بحاجة ملحة انى اشوفها( حاجة الانتماء و الحب) فظهرت لى صورة ذهنية هى رؤية الدكتورة احلام فحدث عدم اتزان وذهبت الى النظام السلوكى لاخذ فكرة وهى الذهاب لرؤيتها ثم انتقلت الى السلوك الكلى لانفذ الفكرة وكان العنصر القائد التفكير والحركة...
فأستقبل المعلومات من العالم الخارجى ان الدكتورة احلام شخصية رائعة واستقبلت بالحواس المعلومات الى فلتر المعلومات وفلتر القيم التى تستقبل بقبول ثم يفسرها العالم المدرك بقبول وانه تم تطابق الصورة الذهنية مع صورة العالم الخارجى وهو تحقيق الرغبة وعاد التوازن ...
شكرا لك يا شيرين ممتاز جدا جدا... اتمنى لك التوفيق ...

وين الباقي ؟؟؟
الامثلة صعبة ... والا فقدتوا الحماس ؟؟؟ :rolleyes:

في الدورات العادية نسبة الحضور والمشاركة تحكم من يستلم الشهادة ولكن هنا ....
انا مضطرة اخلي استلام الشهادات بعد تطبيق الامثلة وذلك فقط لمعرفة نسبة الدخول والاطلاع على الدورة على الاقل والاستيعاب منها ... :)

[د. أحلام]

[QUOTE=د. أحلام]عزيزي استاذ طلال بو محمد ...

نقصت عندي حاجة البقاء " الجوع " وارسل النقص اشارة للعالم النوعي فظهرت لي صورة ذهنية عبارة عن وجبة دجاج :eek: فاحسست برغبة ملحة وعدم اتزان ... انتقلت الى النظام السلوكي فأخذت منه فكرة ان اذهب بسيارتي الآن الي احد المطاعم ... ثم انتقلت الى السلوك الكلي لكي انفذ الفكرة وجعلت العنصر الذي يقود هو التفكير والحركة ... اي قدت السيارة في العالم الخارجي الحقيقي لي وذهبت الي المطعم.. استقبلت بحواسي المعلومات من العالم الخارجي
وتخيلت " فلتر المعلومات ما فيه خيال"
مثلا رأيت .. شممت .. لمست .. وتذوقت ... سمعت ...
وجبة الدجاج :) دخل بفلتر المعلومات وعرفت المكان ثم دخل لفلتر القيم واخرجه بموافقة فورية... ثم انتقل الى العالم المدرك وفسرته بأنه الوجبةالذي اريدها وهنا تطابقت الصور لدي .. صورةالعالم النوعي وصورة العالم الخارجي وحققت تطابق الصور وعاد لي الاتزان ...
والحمدالله كانت وجبة شهية....

بالعافية عليك ;) وبالهنا والشفا :)
شكرا لك وممتـــــــــــــاز جدا جدا ....

المثال الاول :

نقصت عندى حاجة الحرية " مالها داعي "
أستقبلت المعلومات من العالم الخارجى فدخلت بالحواس الى فلتر المعلومات وفلتر القيم وخرجت منه بالرفض وعالمي المدرك فسرها بالرفض فشعرت بعدم اتزان عندما لم تتطابق صورة العالم الخارجي مع الصورة الذهنية لدي وهي عدم تجاوزي بالطابور وهى أتباع النظام...
وذهبت الى النظام السلوكى لاخذ فكرة وهى التحدث للشخص ثم انتقلت الى السلوك الكلى لانفذ الفكرة وكان العنصر القائد الحركة والمشاعر... رفض الرجل الاستجابة فاستقبلت المعلومات ودخلت بالحواس الى فلتر المعلومات وخرجت من فلتر القيم بالرفض ونتج رفضي من العالم المدرك ...
ولم تتطابق الصور ولازلت بعدم الاتزان فذهبت الى النظام السلوكي واخذت فكرة ان استعين برجل الامن :rolleyes: ونفذتها بالسلوك الكلي واستقبلت من العالم الخارجي الحقيقي استجابة الرجل لرجل الامن بالحواس لفلتر المعلومات ثم فلتر القيم بالقبول العالم المدرك فسرها بالرضا ثم تطابقت الصور وعاد الاتزان ...

تطبيق ممتاز يا بو محمد ... شكرا لك ... :)

المثال الاول ممكن تعيدوه كيفما تشاءون ... ما يهم اذا في احد قبلكم حله ... لأنني اريد التطبيق والتكرار وهذا اهم شيء ...
ومن لا يرغب بتكراره فليطبق مثال آخر من عنده ان اراد ... :)

[مسفر]

نقصت عندي حاجة الإنتماء و الحب وارسل النقص اشارة للعالم النوعي فظهرت لي صورة ذهنية عبارة عن زيارة لصديق فاحسست برغبة ملحة وعدم اتزان ... انتقلت الى النظام السلوكي فأخذت منه فكرة ان اذهب لـــه الآن ... ثم انتقلت الى السلوك الكلي لكي انفذ الفكرة وجعلت العنصر الذي يقود هو التفكير والحركة ... اي ذهب مشياً على الأقدام 0(المكان قريب) في العالم الخارجي الحقيقي لي وذهبت إليه.. استقبلت بحواسي المعلومات من العالم الخارجي وجه الصديق و ابتسامته المميزة وبيته الفسيح
دخل بفلتر المعلومات وعرفت المكان ثم دخل لفلتر القيم واخرجه بقبول حسن ... ثم انتقل الى العالم المدرك وفسرته بأنه هو أفضل الإصدقاء وهنا تطابقت الصور لدي .. صورةالعالم النوعي وصورة العالم الخارجي وحققت تطابق الصور وعاد لي الاتزان ...


احتاج لتوجيه في طريقة ســـرد المثال

[ام روجين]

حمدالله على السلامه دكتوره احلام بس حبيت اخبرج اني ارسلت الاجابة على اميلج الخاص يوم الجمعه .

[ام روجين]

دكتوره احلام ازعجتج بالمنتدى وبالاميل بالاجابات بانزل الاجابه كماهي عشان تحطين تعليقج عليها امام الملاء لان صححتيها لي وشفتي الخطاء شكرا لكي دكتوره على رحابة صدرج.

نقصت حاجة القوة لدي وارسلت اشارة وظهرت لدي صورة ذهنية بالعالم النوعي وهي عبارة عن لفت انتباه من وقف امامي واخذ دوري فاحسست بتوتر وعدم اتزان انتقلت الى النظام السلوكي فاخذت منه فكرة ان اكلم الشخص لكي يحترم الآخرين وان يلتزم بدوره وذهبت للسلوك الكلي واخترت عنصر المشاعر لقيادة السلوك حيث كنت غاضبة متوتره فكلمت الشخص وانا منفعلة بان يلتزم بدوره فوافق الشخص ورجع للخلف استقبلت بحواسي المعلومات من العالم الخارجي وان كل ماحولي اصبح طبيعي فشعرت بالراحه والتقدير دخل بفلتر المعلومات وعرضت الموقف ثم دخل فلتر القيم وخرج بقبول حسن ثم انتقل للعالم المدرك وفسره بانه تصرف سليم وانه التصرف الذي رغبت فيه وهنا تطابقت الصوره لدي صورة العالم النوعي وصورة العالم الخارجي وحققت تطابق الصورة وعاد لي الاتزان بعدما اخذت دوري في الطابور.


نقصت عندي حاجة الترويح والمرح وارسل النقص اشارة ذهنية للعالم النوعي فظهرت على صورة ذهنية عبارة عن الذهاب للمارينا مول للتسوق والتجول فاحسست برغبة ملحة وعدم اتزان انتقلت الى النظام السلوكي فاخذت منه فكرة ان انفذ الفكرة وجعلت العنصر الذي يقوده هو التفكير والحركه اي قدت السياره في العالم الخارجي لي وتوجهت للمارينا مول استقبلت بحواسي المعلومات من العالم الخارجي ان كل البضاعه حديثة وحلوه لدى محل واحد هو لايف ستايل فدخل بفلتر المعلومات وعرضت المكان ثم دخل فلتر القيم وخرج بقبول حسن ثم انتقل للعالم المدرك وفسره بانه المكان المطلوب الذي اريده وانه مكان جميل وكل مافيه من بضاعه حلو وهنا تطابقت الصوره لدي صورة العالم النوعي وصورة العالم الخارجي وحققت تطابق الصورة وعاد الي الاتزان.

[د. أحلام]

نقصت عندي حاجة الإنتماء و الحب ... وارسل النقص اشارة للعالم النوعي فظهرت لي صورة ذهنية عبارة عن " صورة " لصديق فاحسست برغبة ملحة وعدم اتزان ... انتقلت الى النظام السلوكي فأخذت منه فكرة ان اذهب لـــه الآن ...

ثم انتقلت الى السلوك الكلي لكي انفذ الفكرة وجعلت العنصر الذي يقود هو التفكير والحركة ... اي ذهب مشياً على الأقدام " ممكن الحركة تكون قيادة السيارة ايضا " (المكان قريب) في العالم الخارجي الحقيقي لي وذهبت إليه..

استقبلت بحواسي المعلومات من العالم الخارجي وجه الصديق و ابتسامته المميزة وبيته الفسيح
دخل بفلتر المعلومات وعرفت المكان ثم دخل لفلتر القيم واخرجه بقبول حسن ... ثم انتقل الى العالم المدرك وفسرته بأنه هو أفضل الإصدقاء وهنا تطابقت الصور لدي .. صورةالعالم النوعي وصورة العالم الخارجي وحققت تطابق الصور وعاد لي الاتزان ...



برافــــــو يا استاذ مسفر ... ممتـــــاز جدا جدا ...... :)
-------------------------------
لكن اين تطبيق المثال الاول ... ؟؟؟ :rolleyes:
------------------------------

احتاج لتوجيه في طريقة ســـرد المثال ........

ما تحتاج اي توجيه ما شالله ... كله مضبوط مية مية ... :)

[د. أحلام]

عندما تجاوزني شخص واخذ دوري ... ونتج لدي عدم تطابق صورة العالم الخارجي مع صورتي الذهنية بالعالم النوعي وهي عبارة عن " احترام الناس لي وحفظ دوري " فاحسست بتوتر وعدم اتزان ...
انتقلت الى النظام السلوكي فاخذت منه فكرة ان اكلم الشخص لكي يحترم الآخرين وان يلتزم بدوره وذهبت للسلوك الكلي واخترت عنصر المشاعر لقيادة السلوك حيث كنت غاضبة متوتره فكلمت الشخص وانا منفعلة بان يلتزم بدوره ...
فوافق الشخص ورجع للخلف استقبلت بحواسي المعلومات من العالم الخارجي وان كل ماحولي اصبح طبيعي " فشعرت بالراحه والتقدير لا داعي لها هنا "

دخل بفلتر المعلومات ثم دخل فلتر القيم وخرج بقبول حسن ثم انتقل للعالم المدرك وفسره بانه تصرف سليم وانه التصرف الذي رغبت فيه وهنا تطابقت الصوره لدي صورة العالم النوعي وصورة العالم الخارجي وحققت تطابق الصورة وعاد لي الاتزان بعدما اخذت دوري في الطابور.......

ممتــــــاز جدا جدا يا استاذة ام روجين ... شفتي انك شاطرة من غير لوحات :cool:

نقصت عندي حاجة الترويح والمرح ... وارسل النقص اشارة ذهنية للعالم النوعي فظهرت على صورة ذهنية عبارة عن الذهاب للمارينا مول للتسوق والتجول فاحسست برغبة ملحة وعدم اتزان.......
انتقلت الى النظام السلوكي فاخذت منه فكرة ان اذهب وجعلت العنصر الذي يقوده هو التفكير والحركه اي قدت السياره في العالم الخارجي لي وتوجهت للمارينا مول.....
استقبلت بحواسي المعلومات من العالم الخارجي ان كل البضاعه حديثة وحلوه لدى محل واحد هو لايف ستايل فدخل بفلتر المعلومات وعرفت المكان .... ثم دخل فلتر القيم وخرج بقبول حسن ..... ثم انتقل للعالم المدرك وفسره بانه المكان المطلوب الذي اريده وانه مكان جميل وكل مافيه من بضاعه حلو وهنا تطابقت الصوره لدي صورة العالم النوعي وصورة العالم الخارجي وحققت تطابق الصورة .... وعاد الي الاتزان.....

جميل جدا ما شالله عليكم ....... :)