لميس
12-20-2002, 12:12 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مؤثرات الحياة العصرية ارهقت حواسنا مجتمعة بسبب ضوضاء الشارع والمكيفات واجهزة التلفاز والاذاعة وما يشعر به من مشاعر الاسى والحزن .... نتيجة ماتنشره وسائل الاعلام من اخبار واحداث وحروب مؤلمة ..ناهيك عن المجالس والاجتماعات العائلية والإجتماعية الصاخبة التى تؤثر على نفسية الفرد بطريقة سلبية ...
لقد حرمنا انفسنا من القدرة على التأمل والصفاء والشفافية وإطلاق الخيال الخصب والاسترخاء والنظر فى جمال الطبيعة الخلابة فى الصحراء مع ضوء القمر الساحر والنسمات الرقيقة التى تفوح من امواج البحر الرائع ....
لذا هناك لحظات يجب ان يختلى الانسان بنفسه ويسبح فى اعماقه وينصت الى مايحتاجه كل عضو من جسمه من رعاية وحنان ....بالاسترخاء والسكون والاستجمام ....والتحرر من ضغوط الحياة للبعد عن اى مضاعفات قد تتسبب فى ظهور امراض خطيرة على الجسم مثل القلب والسرطان والضغط والسكر ...وقد اثبتت الابحاث بان 75 %من الامراض الجسمية سببها ضغوط نفسية قاهرة ....
لذا يجب على كل شخص ان يعطى نفسه اجازة مؤقتة لشحن طاقته واستعادة نشاطه وعافيته باللجوء الى الهدوء والسكينة وراحة الاعصاب من ضوضاء الحياة بالهروب الى الاماكن البعيدة عن الانظار للاستجمام والسكون
لميس
مؤثرات الحياة العصرية ارهقت حواسنا مجتمعة بسبب ضوضاء الشارع والمكيفات واجهزة التلفاز والاذاعة وما يشعر به من مشاعر الاسى والحزن .... نتيجة ماتنشره وسائل الاعلام من اخبار واحداث وحروب مؤلمة ..ناهيك عن المجالس والاجتماعات العائلية والإجتماعية الصاخبة التى تؤثر على نفسية الفرد بطريقة سلبية ...
لقد حرمنا انفسنا من القدرة على التأمل والصفاء والشفافية وإطلاق الخيال الخصب والاسترخاء والنظر فى جمال الطبيعة الخلابة فى الصحراء مع ضوء القمر الساحر والنسمات الرقيقة التى تفوح من امواج البحر الرائع ....
لذا هناك لحظات يجب ان يختلى الانسان بنفسه ويسبح فى اعماقه وينصت الى مايحتاجه كل عضو من جسمه من رعاية وحنان ....بالاسترخاء والسكون والاستجمام ....والتحرر من ضغوط الحياة للبعد عن اى مضاعفات قد تتسبب فى ظهور امراض خطيرة على الجسم مثل القلب والسرطان والضغط والسكر ...وقد اثبتت الابحاث بان 75 %من الامراض الجسمية سببها ضغوط نفسية قاهرة ....
لذا يجب على كل شخص ان يعطى نفسه اجازة مؤقتة لشحن طاقته واستعادة نشاطه وعافيته باللجوء الى الهدوء والسكينة وراحة الاعصاب من ضوضاء الحياة بالهروب الى الاماكن البعيدة عن الانظار للاستجمام والسكون
لميس