مشاهدة النسخة كاملة : اختبار الثقة بالنفس :)
د. أحلام
05-25-2005, 01:13 AM
اعزائي ...
http://www.emaratia.net/selfesteam/questions.asp
هو اختبار قصير واعتقد انه غير دقيق كفاية ولكن ليس هناك ما يمنع من الاطلاع عليه وتجربته ... :)
تحياتي .....
almushref
05-25-2005, 01:40 AM
أختبار مستوى الثقة بالنفس
النتيجة:
1. الثقة بالنفس هي المفتاح للسيطرة على انفعالاتي وتصرفاتي : نعم
2. سأصل للنجاح في حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني : نعم
3. في اجتماع عام بمكان عملي ، أكون أنا المتحدث الأول: لا
4. عند اتخاد أي قرار خاص، يتعلق بي أو بعائلتي لا أتردد ، وقراراتي حاسمة ونهائية : لا
5. أشعر أن هناك عودة للإضراب في داخلي ، كلما تواجدت في الإجتماعات الكبيرة : نعم
6. أنا راض عن كياني كمجموع، وراض عن نفسي بشكل عام ودونما تفصيلات: نعم
7. الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا ، إلا في حدود : نعم
8. أنا أحتاج دوما إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معي خلال اليوم من أحداث: نعم
9. أحيانا أشعر ، وألمس أن الناس لا يقدرونني حق قدري : لا
10. لدي قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي ، وكلمة محبطة قد تربكني : نعم
مجموع النقاط : 17
التحليل :
- في حال ما كان مجموع نقاطك بين 17 و 20 نقطة : فأنت إنسان واثق من نفسك جدا.
- في حال ما كان المجموع 11– 16 نقطة : فأنت واثق من نفسك في حدود إمكانياتك وتثق فيما تعرفه ، وتخاف مما لاتعرفه.
- أما لو جمعت 10 نقاط أو أقل : فأنت بحاجة لتشجيع دائم من العائلة والأصحاب، كي تخطو الخطوة الأولى نحو الثقة بمواهبك وإمكانياتك ، ابحث بداخلك جيدا لا بد وأن تجد بداخلك الكثير مما يدفعك للأمل.
--------------------------------------------------------------------------------------
المصدر : إعداد الأخصائية النفسية كاريسيا لوفينيش في كتابها متى نثق بأنفسنا
-شكرا د احلام علي هذا الموضوع
د. أحلام
05-25-2005, 02:09 AM
العفو ....اي خدمة يا بيه .... ;)
بس ماشالله النتيجة حلوة ... برافووووووووو .... :D
انا بشتكي على الوجه الضاحك ... كلما حطيته يطلع لي اللي مطلع لسانه وانا ما ابيه ... جنني .. كل شوي تعديل :confused:
مرحبا الدكتورة احلام يعطيك العافية على الاختبار
وطلعت النتيجة على النحو التالي :)
أختبار مستوى الثقة بالنفس
النتيجة:
1. الثقة بالنفس هي المفتاح للسيطرة على انفعالاتي وتصرفاتي : لا
2. سأصل للنجاح في حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني : نعم
3. في اجتماع عام بمكان عملي ، أكون أنا المتحدث الأول: لا
4. عند اتخاد أي قرار خاص، يتعلق بي أو بعائلتي لا أتردد ، وقراراتي حاسمة ونهائية : لا
5. أشعر أن هناك عودة للإضراب في داخلي ، كلما تواجدت في الإجتماعات الكبيرة : نعم
6. أنا راض عن كياني كمجموع، وراض عن نفسي بشكل عام ودونما تفصيلات: نعم
7. الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا ، إلا في حدود : نعم
8. أنا أحتاج دوما إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معي خلال اليوم من أحداث: لا
9. أحيانا أشعر ، وألمس أن الناس لا يقدرونني حق قدري : نعم
10. لدي قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي ، وكلمة محبطة قد تربكني : نعم
مجموع النقاط : 16
يعني لا بس بها :o
almushref
05-25-2005, 07:05 PM
د احلام انتي لاتحتاجين لهذا التحليل فثقتك في نفسك تغمر هذا المنتدي
:)
د. أحلام
05-25-2005, 10:05 PM
احسن شي عاجبني في المنتدى ان كل اعضاءه واثقين من انفسهم ومستواهم في الطرح حلو وتفكيرهم راقي مع مرح واحساس عالي ... وفوق هذا كله كلنا ربع وماخذين على بعض ... صح ؟؟؟؟ ;)
واشلون ماتبيني احس بثقة معاكم ..... ؟ :)
عطر الشوق
01-07-2010, 10:51 PM
يعطيك العافية استاذتي الفاضلة
^_^
نتيجتي 14
[ فأنت واثق من نفسك في حدود إمكانياتك وتثق فيما تعرفه ، وتخاف مما لاتعرفه ]
عارفة نفسي .. مو واثقة كفاية
:(
شكرا عزيزتي