LOWRANS
10-04-2004, 10:22 PM
هو احد الأمراض النفسية المنتشرة , حيث يصيب حوالي 5 % من المجتمع ونسبة
انتشاره في النساء ضعف مايصيب الرجال .
هنالك القلق الطبيعي من أمور الحياة المختلفة والتي لابد منها لإعطاء الدافع والرغبة
في تحقيق العمل , وهذا شي طبيعي , له مدة ووقت قصيرين وأعراض القلق ومظاهره
بسيطة الى متوسطة في أغلب الأحيان , والمؤدي لها والمحفز معروف دائماً , كالقلق
من الامتحانات .
* أسباب القلق :
هنالك العديد من العوامل المتضافرة والمؤدية لحدوث القلق , أتت بها النظريات التالية :اولاً :- النظرية الكيميائية :اضطراب مستوى وعمل بعض الهرمونات في الدماغ وعلاقتها ببعض المستقبلات
مثل هرمون ( نورادرينالين ومستقبلات GABA
ثانياً :- النظرية السلوكية :عندما يفشل التجنب للمؤثرات المؤلمة في إعطاء نتائج مريحه للشخص عندها يحدث
مايعرف بالقلق .
ثالثاً :- النظرية السيكولوجية :فسرت القلق على انه نتاج لصراعات من الرغبات والمشاعر والسلوك في اللاوعي .
* أعراض القلق والتشخيص :-
1- الأستغراق في التفكير والأنشغال الدائم وتوقع حدوث شئء ما في عدة أمور ومشاغل حياتية مثل ( العمل والدراسة والأسرة ) وذلك في أغلب الأوقات ولمدة
ستة شهور على الأقل .
2- يجد الشخص صعوبة في التحكم في تلك الأفكار والسيطرة عليها وحتى في عدم
التفكير فيها .
3- حصول الأعراض التالية :
(الإحساس بعدم الارتياح والتوتر )
( الشعور بالتعب السريع )
(صعوبة التركيز )
(توتر العضلات وشدها )
(اضطراب النوم ).
*العلاج :-
1- الصلاة لمافيها من راحة للمسلم .
2- قراءة القرآن ... ففيه الشفاء والطمأنينة .
3-الدعاء .
4- الذكر .
5-شغل الوقت بالمفيد من الأعمال والهوايات والرياضيات .
6- تجنب المنبهات كالقهوه والشاي والدخان .
7- الاسترخاء .
8- العلاجات الدوائية وبإشراف طبي متخصص .
وسلامتكم .... الله يكفينا شر القلق .... :)
د/ محمود عبدالباسط
البورد العربي في الطب النفسي
العيادة النفسية بالزاهر - والمركز الإستشاري الطبي السعودي بحراء .
انتشاره في النساء ضعف مايصيب الرجال .
هنالك القلق الطبيعي من أمور الحياة المختلفة والتي لابد منها لإعطاء الدافع والرغبة
في تحقيق العمل , وهذا شي طبيعي , له مدة ووقت قصيرين وأعراض القلق ومظاهره
بسيطة الى متوسطة في أغلب الأحيان , والمؤدي لها والمحفز معروف دائماً , كالقلق
من الامتحانات .
* أسباب القلق :
هنالك العديد من العوامل المتضافرة والمؤدية لحدوث القلق , أتت بها النظريات التالية :اولاً :- النظرية الكيميائية :اضطراب مستوى وعمل بعض الهرمونات في الدماغ وعلاقتها ببعض المستقبلات
مثل هرمون ( نورادرينالين ومستقبلات GABA
ثانياً :- النظرية السلوكية :عندما يفشل التجنب للمؤثرات المؤلمة في إعطاء نتائج مريحه للشخص عندها يحدث
مايعرف بالقلق .
ثالثاً :- النظرية السيكولوجية :فسرت القلق على انه نتاج لصراعات من الرغبات والمشاعر والسلوك في اللاوعي .
* أعراض القلق والتشخيص :-
1- الأستغراق في التفكير والأنشغال الدائم وتوقع حدوث شئء ما في عدة أمور ومشاغل حياتية مثل ( العمل والدراسة والأسرة ) وذلك في أغلب الأوقات ولمدة
ستة شهور على الأقل .
2- يجد الشخص صعوبة في التحكم في تلك الأفكار والسيطرة عليها وحتى في عدم
التفكير فيها .
3- حصول الأعراض التالية :
(الإحساس بعدم الارتياح والتوتر )
( الشعور بالتعب السريع )
(صعوبة التركيز )
(توتر العضلات وشدها )
(اضطراب النوم ).
*العلاج :-
1- الصلاة لمافيها من راحة للمسلم .
2- قراءة القرآن ... ففيه الشفاء والطمأنينة .
3-الدعاء .
4- الذكر .
5-شغل الوقت بالمفيد من الأعمال والهوايات والرياضيات .
6- تجنب المنبهات كالقهوه والشاي والدخان .
7- الاسترخاء .
8- العلاجات الدوائية وبإشراف طبي متخصص .
وسلامتكم .... الله يكفينا شر القلق .... :)
د/ محمود عبدالباسط
البورد العربي في الطب النفسي
العيادة النفسية بالزاهر - والمركز الإستشاري الطبي السعودي بحراء .